Vitaminen. Ze zijn onmisbaar voor het goed functioneren van je lichaam en een goede gezondheid. Vitaminen zitten in voeding, maar sommige mensen halen ze ook uit een potje.
Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.
Meer informatieGezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.
Vitaminen: onnodig of extra aanvulling?
Vitaminen uit een potje helpen je lichaam een handje je weerstand op te bouwen. Vooral in de periode met de 'R' in de maand wordt je weerstand wel eens op de proef gesteld en kan je extra vitaminen wel gebruiken. Eén op de vier Nederlanders gebruikt naast gezonde voeding een voedingssupplement. Het meest populair zijn de multivitaminen, al dan niet gecombineerd met mineralen. Ze kunnen een nuttige aanvulling zijn voor groepen met een verhoogde kans op lichte vitaminetekorten.
Gebruik jij naast gezonde voeding extra vitaminen? Slik je ze het hele jaar door? Of alleen in de winter? Of vind jij vitaminen uit een potje grote onzin?
Terug naar het begin
Reacties
Hierbij wil ik reageren op het gebruik van Veenbescapsules. Ook ik, vrouw van 59 jaar, had het laatste jaar geregeld blaasontstekingen. Mijn huisarts raadde me aan om de capsules te slikken. Ondanks dat ik een blaasverzakking heb en geen kracht heb om te plassen, is het na 3 verp. capsules toch beter geworden. Ik blijf ze toch innemen.
Wist u dat cranberrysap ook puur -zonder suiker- te verkrijgen is? Ik vind dit vooral ook lekker, omdat het zuur is.
Wist u dat cranberrysap ook puur zonder suiker te verkrijgen is?
Ik vind dit vooral ook lekker omdat het zuur is.Heeft dit middel ook kracht als je een kuur van de dokter moet gebruiken ik gebruik nu antibiotica of gaan dan alle goede eigenschappen verloren van de veesnbescapsules.
Wist u dat cranberrysap ook puur zonder suiker te verkrijgen is?
Ik vind dit vooral ook lekker omdat het zuur is.Over het verschil tussen synthetische of natuurlijke vitaminen heb ik pas een goed boek gelezen nl Supplementen onder de loep van Brian R. Clement. Dat kan ik iedereen die vitaminen extra slikt zeker aanraden. Is er misschien iemand die een adres of merk kent wat natuurlijke vitaminen verkoopt? Ik heb nog niks kunnen vinden. Alvast bedankt.
Ik was altijd moe en was snel wat grieperig maar ben bij een re-energize center geweest en daar hebben ze mij multi vitamine en stark pollen(iets van bijen pollen) voor geschreven en voel me nu echt veel beter!!
vanuit de overheid word gezegd als je gezond eet heb je geen vitamines nodig,behalve: babys, kinderen in de groei,zwangeren, sporters,tieners,ouderen,zieken,medicijngebruik. als een zwangere genoeg zou eten zou extra foliumzuur toch niet nodig hoeven zijn??
Wat waarschijnlijk de reden is waarom er stellig gezegd word dat het niet nodig is als je gezond eet is omdat men bang is dat men er op los leeft en vitamines als excuuspil gebruikt
Je moet natuurlijk goed op je voeding letten en er zitten stoffen in die je niet uit een pil kunt halen, maar aanvulling zou een hoop welvaartziektes kunnen verminderen of minder belastend maken. en wat dacht je van psychische factoren, er zijn serieuze onderzoeken gedaan in gevangenissen met multi vitamines en visolie en de incidenten namen schrikbarend af, en nog iets, in de jaren 80 was al bekend dat foliumzuur open ruggetje kon voorkomen en werd het als niet bewezen afgedaan pas ruim 10 jaar later word het geadviseerd.
er word al jaren door vitamine experts en fabrikanten geroepen dat de vitamine d adh veel te laag was en goh wat word er in 2010 gedaan??? vit d suppletie moet omhoog en dan zeggen dat vitamines alleen maar markteting is???Als ik in de winter extra vitamine slik, voel ik me na een paar dagen niet lekker. (Ziek is een groot woord)Dus ben ik daarmee gestopt. Nu hebben we een kinderwens en slik ik weer vitamine pillen met algemene vitamines en extra foliumzuur. Nu heb ik dat vervelende gevoel weer. Klinkt dit voor iemand bekend?
LS
Ik ben 75, voel mij uitstekend en heb nooit een vitamine pil geslikt.
- Advertentie -
- Advertentie -
Cookies op gezondheidsplein.nl
Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken).
Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.
Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid.
Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid
Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.
© 2022 Gezondheidsplein