Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Slaapaanvallen

Goedgekeurt icoonInformatie goedgekeurd door H. Vrij-Mazee, arts
3.5 uit 5 - 4 beoordelingen
Beoordeling icoon3 mensen vonden deze informatie nuttig

Er zijn grote variaties in de behoefte aan slaap tussen verschillende mensen. Sommige mensen hebben aan zes uur slaap per nacht voldoende, terwijl anderen na een nacht van negen uur slaap zelfs gedurende de dag behoefte aan slaap hebben. Tijdens een slaapaanval, die iedereen wel eens heeft, ontstaat een grote behoefte aan slaap. Je voelt je slap, wazig, bent afwezig en hebt de neiging in slaap te vallen. Vaak is dit een normaal verschijnsel dat voorkomt na een lange dag hard werken of een vermoeiende periode. Een nacht goed slapen doet alle vermoeidheid vaak snel verdwijnen. Wanneer slaapaanvallen echter regelmatig terugkeren, ook overdag, is er vaak iets aan de hand.

Ga bij je zelf na of oververmoeidheid, grote spanningen, onvrede, depressiviteit, of (overmatig) gebruik van slaapmiddelen een rol spelen en probeer eerst hier wat aan te doen. Raadpleeg de huisarts bij onvoldoende resultaat of regelmatig terugkerende aanvallen van slaap of een chronisch aanwezige moeheid.

Pagina laatst aangepast op 06-05-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

H. Vrij-Mazee, arts

Vond je deze informatie nuttig?

3.5 uit 5 - 4 beoordelingen

Heeft deze informatie jou geholpen?

- Advertentie -
- Advertentie -

Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.

Twitter pagina van Gezondheidplein.nlYoutube pagina van Gezondheidplein.nlFacebook pagina van Gezondheidplein.nl