Website van het Jaar

Slaapaanvallen

Er zijn grote variaties in de behoefte aan slaap tussen verschillende mensen. Sommige mensen hebben aan zes uur slaap per nacht voldoende, terwijl anderen na een nacht van negen uur slaap zelfs gedurende de dag behoefte aan slaap hebben. Tijdens een slaapaanval, die iedereen wel eens heeft, ontstaat een grote behoefte aan slaap. Je voelt je slap, wazig, bent afwezig en hebt de neiging in slaap te vallen. Vaak is dit een normaal verschijnsel dat voorkomt na een lange dag hard werken of een vermoeiende periode. Een nacht goed slapen doet alle vermoeidheid vaak snel verdwijnen. Wanneer slaapaanvallen echter regelmatig terugkeren, ook overdag, is er vaak iets aan de hand.

Ga bij je zelf na of oververmoeidheid, grote spanningen, onvrede, depressiviteit, of (overmatig) gebruik van slaapmiddelen een rol spelen en probeer eerst hier wat aan te doen. Raadpleeg de huisarts bij onvoldoende resultaat of regelmatig terugkerende aanvallen van slaap of een chronisch aanwezige moeheid.

Pagina laatst aangepast op 06-05-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door: H. Vrij-Mazee, arts

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren