Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Prikkelbaarheid

Goedgekeurt icoonInformatie goedgekeurd door Drs. MPH H. Vrij-Mazee
2.8 uit 5 - 10 beoordelingen
Beoordeling icoon5 mensen vonden deze informatie nuttig

Wat is prikkelbaarheid?

Prikkelbaarheid is een reactiestijl op prikkels uit de directe omgeving. Daarbij wordt de reactie heftiger bij meer en langdurigere prikkels. Het is een vorm van psychische lichtgeraaktheid. Als er een storende herhaling van prikkels ontstaat, leidt dit tot afreageren. Naarmate de prikkels steeds meer gaan storen, zal het afreageren ook steeds heftiger gebeuren. Denk bijvoorbeeld aan huilen, snauwen, roepen, slaan of met voorwerpen gooien.

Prikkelbaarheid is gebaseerd op twee processen. Het ene is de reflex van een (zoog)dier om zich storend en bedreigend te gedragen met als doel andere (zoog)dieren te ontmoedigen. Deze reflex is een voorstadium van agressie. Het andere proces is psychisch. Het berust op het bevredigende effect dat ontstaat na het afreageren van frustraties.

Voorbeelden van prikkelbaarheid

Een voorbeeld van prikkelbaarheid is het ochtendhumeur. Mensen die 's ochtends slecht gehumeurd zijn, kunnen niet veel hebben. Ze zijn chagrijnig, kortaf en snel geïrriteerd. Dat kan al beginnen bij het herhaaldelijk afgaan van de wekker. De eerste keer wordt hij uitgedrukt, de tweede keer uitgeslagen en de derde keer vliegt hij door de slaapkamer. Ook het niet kunnen vinden van de haarborstel kan een storende prikkel zijn. Evenals de vrolijkheid van je partner die geen ochtendhumeur heeft. Er zijn dus talloze vormen van prikkels die alleen of tezamen een reactie kunnen opwekken.

Prikkelbaarheid is een reactiestijl op prikkels uit de directe omgeving. Daarbij wordt de reactie heftiger bij meer en langdurigere prikkels. Het is een vorm van psychische lichtgeraaktheid. Als er een storende herhaling van prikkels ontstaat, leidt dit tot afreageren. Naarmate de prikkels steeds meer gaan storen, zal het afreageren ook steeds heftiger gebeuren. Denk bijvoorbeeld aan huilen, snauwen, roepen, slaan of met voorwerpen gooien.

Prikkelbaarheid is gebaseerd op twee processen. Het ene is de reflex van een (zoog)dier om zich storend en bedreigend te gedragen met als doel andere (zoog)dieren te ontmoedigen. Deze reflex is een voorstadium van agressie. Het andere proces is psychisch. Het berust op het bevredigende effect dat ontstaat na het afreageren van frustraties.

Voorbeelden van prikkelbaarheid

Een voorbeeld van prikkelbaarheid is het ochtendhumeur. Mensen die 's ochtends slecht gehumeurd zijn, kunnen niet veel hebben. Ze zijn chagrijnig, kortaf en snel geïrriteerd. Dat kan al beginnen bij het herhaaldelijk afgaan van de wekker. De eerste keer wordt hij uitgedrukt, de tweede keer uitgeslagen en de derde keer vliegt hij door de slaapkamer. Ook het niet kunnen vinden van de haarborstel kan een storende prikkel zijn. Evenals de vrolijkheid van je partner die geen ochtendhumeur heeft. Er zijn dus talloze vormen van prikkels die alleen of tezamen een reactie kunnen opwekken.

Oorzaak van prikkelbaarheid

Doorgaans is prikkelbaarheid tijdelijk van aard. Een slechte nachtrust of stress kunnen er aan ten grondslag liggen. Menstruatie is een andere oorzaak van prikkelbaarheid. Meer dan de helft van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd geeft aan dat ze prikkelbaar zijn in de dagen voor hun menstruatie. In combinatie met bepaalde lichamelijke klachten wordt dit dan PMS (premenstrueel syndroom) genoemd.

Doorgaans is prikkelbaarheid tijdelijk van aard. Een slechte nachtrust of stress kunnen er aan ten grondslag liggen. Menstruatie is een andere oorzaak van prikkelbaarheid. Meer dan de helft van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd geeft aan dat ze prikkelbaar zijn in de dagen voor hun menstruatie. In combinatie met bepaalde lichamelijke klachten wordt dit dan PMS (premenstrueel syndroom) genoemd.

Pagina laatst aangepast op 06-05-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Vond je deze informatie nuttig?

2.8 uit 5 - 10 beoordelingen

Heeft deze informatie jou geholpen?

Meld je aan voor de nieuwsbrief

En ontvang 2 tot 4 keer per maand alle informatie over jouw gezondheid

Je kunt je op ieder moment uitschrijven voor de nieuwsbrief. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid.

- Advertentie -
- Advertentie -

Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.

Twitter pagina van Gezondheidplein.nlYoutube pagina van Gezondheidplein.nlFacebook pagina van Gezondheidplein.nl