Bindweefselontsteking (Fibrositis)

Wat is bindweefselontsteking?

In het kort:

  • Bindweefsel is rekbaar, vezelachtig weefsel dat onderdelen van het lichaam bijeen houdt.
  • Dit weefsel kan ontstoken raken, hoewel dit medisch niet duidelijk aantoonbaar is en veel artsen dit niet als ziekte zien.
  • Mogelijke oorzaken zijn een verkeerde lichaamshouding, stress en spierverkramping.
  • Het bekendste symptoom van bindweefselontsteking is plaatselijke spierpijn.
  • Zorg bij bindweefselontsteking voor voldoende balans in beweging en ontspanning om het lichaam soepel te houden.
  • Soms helpen pijnstillers of ontstekingsremmers. Bij langdurige klachten kun je een fysiotherapeut inschakelen.

Over bindweefselontsteking

Allerlei onderdelen van ons lichaam worden bij elkaar gehouden door bindweefsel. Dat geeft steun aan organen en houdt het geheel bijeen dankzij vezelelementen. Door een verkeerde houding, stress en chronisch gespannen spieren zou dat weefsel ontstoken kunnen raken. Er wordt dan gesproken van bindweefselontsteking. Dit is een samenvattende benaming voor allerlei ontstekingsachtige aandoeningen van het bindweefsel. 

Oorzaken van bindweefselontsteking

Behalve een slechte houding en stress, zorgen angst, ongerustheid en frustratie dat iemand -meestal ongemerkt- spieren verkrampt. Ook te veel koffie, thee, alcohol, lange autoritten, een te zacht bed, en gebrek aan beweging worden als veroorzakers van klachten gezien.

Het ziektebeeld is medisch niet duidelijk aantoonbaar, veel artsen zien het dan ook niet als een echte ziekte. Hoe zo'n bindweefselontsteking precies ontstaat is ook niet bewezen. Wel zie je dat bij mensen met deze klachten stress vaak een rol speelt. Onder spanning hebben veel mensen de neiging slecht te gaan zitten en hun schouders op te trekken. Vooral mensen die lang achter een bureau zitten zonder rechte rug zouden een verhoogde kans op bindweefselontstekingen hebben. Beeldschermwerk veroorzaakt bovendien spiersamentrekkingen (kan ook RSI veroorzaken). Lange mensen die met een ronde rug rondlopen, hebben ook meer kans op klachten.

Symptomen van bindweefselontsteking

Klachten zijn plaatselijke spierpijn in het lichaam, veel in de rug of schouders. Soms is er een afgeleide pijn, dus in de buurt van de zere plek. En soms kun je zelfs 'spierknopen' voelen, veel in de bovenrug. Je ruggengraat past zich ook aan om de spierspanning op te vangen maar helaas doet het dat meestal niet veel goed.

Zie ook het onderwerp fibromyalgie.

Pagina laatst aangepast op 02-05-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren