Website van het Jaar

Bindweefselontsteking (Fibrositis)

Wat is bindweefselontsteking?

In het kort:

  • Bindweefsel is rekbaar, vezelachtig weefsel dat onderdelen van het lichaam bijeen houdt.
  • Dit weefsel kan ontstoken raken, hoewel dit medisch niet duidelijk aantoonbaar is en veel artsen dit niet als ziekte zien.
  • Mogelijke oorzaken zijn een verkeerde lichaamshouding, stress en spierverkramping.
  • Het bekendste symptoom van bindweefselontsteking is plaatselijke spierpijn.
  • Zorg bij bindweefselontsteking voor voldoende balans in beweging en ontspanning om het lichaam soepel te houden.
  • Soms helpen pijnstillers of ontstekingsremmers. Bij langdurige klachten kun je een fysiotherapeut inschakelen.

Over bindweefselontsteking

Allerlei onderdelen van ons lichaam worden bij elkaar gehouden door bindweefsel. Dat geeft steun aan organen en houdt het geheel bijeen dankzij vezelelementen. Door een verkeerde houding, stress en chronisch gespannen spieren zou dat weefsel ontstoken kunnen raken. Er wordt dan gesproken van bindweefselontsteking. Dit is een samenvattende benaming voor allerlei ontstekingsachtige aandoeningen van het bindweefsel. 

Oorzaken van bindweefselontsteking

Behalve een slechte houding en stress, zorgen angst, ongerustheid en frustratie dat iemand -meestal ongemerkt- spieren verkrampt. Ook te veel koffie, thee, alcohol, lange autoritten, een te zacht bed, en gebrek aan beweging worden als veroorzakers van klachten gezien.

Het ziektebeeld is medisch niet duidelijk aantoonbaar, veel artsen zien het dan ook niet als een echte ziekte. Hoe zo'n bindweefselontsteking precies ontstaat is ook niet bewezen. Wel zie je dat bij mensen met deze klachten stress vaak een rol speelt. Onder spanning hebben veel mensen de neiging slecht te gaan zitten en hun schouders op te trekken. Vooral mensen die lang achter een bureau zitten zonder rechte rug zouden een verhoogde kans op bindweefselontstekingen hebben. Beeldschermwerk veroorzaakt bovendien spiersamentrekkingen (kan ook RSI veroorzaken). Lange mensen die met een ronde rug rondlopen, hebben ook meer kans op klachten.

Symptomen van bindweefselontsteking

Klachten zijn plaatselijke spierpijn in het lichaam, veel in de rug of schouders. Soms is er een afgeleide pijn, dus in de buurt van de zere plek. En soms kun je zelfs 'spierknopen' voelen, veel in de bovenrug. Je ruggengraat past zich ook aan om de spierspanning op te vangen maar helaas doet het dat meestal niet veel goed.

Zie ook het onderwerp fibromyalgie.

Pagina laatst aangepast op 02-05-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren