Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Verrijkte voeding: een ongezonde of gezonde trend?

Geen verstand van voeding en er geen moeite voor doen, maar toch gezond leven? Het lijkt te kunnen!

Veel mensen eten tegenwoordig snel, koken met de magnetron en halen af. Ze schillen nooit een aardappel. Dit compenseren ze met verrijkte voeding, voeding met 'toevoegingen'. Het wordt ook wel 'gevitaminiseerde voeding' genoemd of 'functional foods'. Boter met extra vitamine, cholesterolverlagende halvarine, melk calcium+, en yoghurt met extra vezels. Dankzij gebitsbeschermende kauwgom met xylitol hoef je je ook geen zorgen meer te maken over gebitsbederf. Deze nieuwe trend van verrijkte voeding heeft de hausse van calorie-arm eten opgevolgd. De trend gaat hand in hand met het gebruik van extra vitaminepillen en andere voedingssupplementen.

Heb je hier een mening over? Vind je het een handige aanvulling op je eten of geloof je er niet in? Zweer jij bij verrijkte voeding? 

Reacties

  • G.

    19 januari 2014 10:36

    Ik neem een aantal voedingssupplementen, doch... ik voel geen verschil wanneer ik ze wel of niet inneem. Ik vraag me af of ze wel opgenomen worden?
    Ik dank voor antwoord en groet U met hoogachting.
    G.

    • Christoffel

      02 januari 2014 19:45

      Chemische toevoegingen zijn niet gezond, dus ook geen vitamines van chemische afkomst, neem gewoon de tijd om vers te koken zonder al die toevoegingen. Vind het zelfs gevaarlijk sommige vitaminetoevoegingen in voedsel. Sommige mensen kunnen er niet tegen of mogen het niet hebben in combinatie met hun medicatie.

      • Henme

        01 januari 2014 22:43

        Hallo Arthur, Het is momenteel zo dat zelfs specialisten niet precies weten wat de meeste van de chemische vitamines en kunstmatige preparaten van invloed zijn op de gezondheid van mensen. Er is helaas weinig bekend over allerlei invloeden en bijwerkingen (vooral negatieve) op het menselijk lichaam of organisme.

        • Harold

          01 januari 2014 14:32

          De natuurlijke grondstoffen zijn niet te vervangen met kunstvoeding en pillen.

          • Chris

            01 januari 2014 10:21

            Ik geloof niet in pillen. Verstandig en geregeld eten dat is volgens mij voldoende.

            • Klara

              03 juli 2010 18:30

              Soms handig,zeker geenalternatief voor zelf gezondevoeding bereiden.
              Of alle toevoegigen gezond zijn (te veel bij gebruik van veel)is nog maar de vraag.Ik herinner me nog dat zwangere vrouwen extra vit.a slikten wat gevolgen bleek te hebben voor het ongeboren kindje.
              Over daad schaad!

              • a.c.klijnhout

                01 juli 2010 07:45

                Mijn reactie staat al op de enquetelijst

                • mirjela Sahadataly

                  05 november 2009 23:35

                  Het menselijk lichaam is gemaakt om vitaminen en mineralen
                  op te nemen uit natuurlijke voedingsmiddelen zoals groenten
                  en fruit.


                  De mineralen in planten zijn gebonden aan eiwitten en vezels - waardoor ze makkelijker door ons lichaam opgenomen kunnen worden.


                  Uit Melaleuca’s baanbrekende onderzoek blijkt dat mineralen in vele standaard multivitaminen daadwerkelijk kristalliseren, waardoor het moeilijker is voor het lichaam om ze op te nemen. Tevens genereren ze vrije radicalen die belangrijke vitaminen
                  zoals vitamine C en vitamine E vernietigen.


                  Ons Oligofructose vitamine- & mineraalleversysteem bindt mineralen aan aminozuren en een mineraalsuiker (oligofructose) op een gelijkaardige manier waarop ze bestaan in planten en voedsel.


                  Vitalityâ„¢ for Life-producten.

                  Vitalityâ„¢ for Life is de vertrouwde voedingsexpert met een passie om mensen te helpen. Het combineert het beste van technologie, onderzoek en natuur in innovatieve en voortreffelijke producten die tegemoetkomen aan de behoeften van uw lichaam. Vitalityâ„¢ for Life verrijkt niet alleen uw lichaam, maar uw hele leven!



                  Vitality Multivitamin & Mineral Men or Women.

                  Maakt gebruik van de oligofructose vitamine-en voor optimale mineralenopname en antioxidante bescherming. Het bevat wetenschappelijk aanbevolen hoeveelheden van 23 vitamines en mineralen, specifiek samengesteld om te voldoen aan de voedingsbehoefte van mannen en vrouwen.



                  Vitalityâ„¢ Pack (Multivitamin + Calcium).

                  Maakt gebruik van de oligofructose vitamine-en voor optimale mineralenopname en antioxidante bescherming. Het bevat wetenschappelijk aanbevolen hoeveelheden van 23 vitamines en mineralen, specifiek samengesteld om te voldoen aan de voedingsbehoefte van mannen en vrouwen.



                  Vitalityâ„¢ 5: 4 Essentials + Heart

                  Maakt gebruik van de oligofructose vitamine-en mineraalafgifte voor optimale mineralenopname en antioxidante bescherming. Bevat 5 essentiële supplementen voor energie en welzijn, gezonde botten, antioxidante bescherming, een gezonde spijsvertering en cardiovasculaire ondersteuning.

                  Gemakkelijke ochtend en avond verpakking in een speciale samenstelling voor mannen of vrouwen.

                  • david b.j. cats

                    17 april 2008 12:10

                    Er moet de zgn vet-tax op oa te vette producten en andere ongezonde voeding komen in heel de EU. Cholesterol-verlagende boter verrijkt met omega-3,6,9,
                    vetzuren en vitamines cq mineralen en luteïne van bijv. Becel, moeten goedkoper worden aangeprijst in de schappen van de supermarkt. Dat, door de ongezonde producten fors duurder te laten te betalen.

                    • G Kalkman

                      02 augustus 2006 09:53

                      Daar deze toevoegingen niet van natuurlijke aard zijn en ons lichaam wel zullen deze preperaten nooit voor honderd procent voldoen aan het geen het lichaam nodeg heeft

                      Reageer ook

                      Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

                      Meld je aan voor de nieuwsbrief

                      En ontvang 2 tot 4 keer per maand alle informatie over jouw gezondheid

                      Je kunt je op ieder moment uitschrijven voor de nieuwsbrief. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid.

                      - Advertentie -
                      - Advertentie -

                      Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.

                      Twitter pagina van Gezondheidplein.nlYoutube pagina van Gezondheidplein.nlFacebook pagina van Gezondheidplein.nl