Ouder worden
Iedereen wil oud worden. Maar het ouder worden op zich is niet iets waar we reikhalzend naar uitkijken. We willen allemaal graag gezond oud worden. Waar sommigen fluitend van hun oude dag genieten, kampen anderen met verschillende ouderdomskwaaltjes. Van kaal worden tot stramme spieren. En dit zijn dan nog de onschuldige kwaaltjes. Er zijn een hoop aandoeningen die op latere leeftijd veel vaker voorkomen. Ouderen hebben bijvoorbeeld vaker diabetes type 2 en lopen meer risico op bijvoorbeeld een hoge bloeddruk en osteoporose. In deze special vind je uitgebreide informatie over typische ouderdomskwalen- en ziektes.
Geertje (55) had al jaren diabetes type 2 zonder het te weten. Zij is niet de enige die denkt dat er niets aan de hand is, terwijl diabetes al langere tijd in het lichaam sluimert. "Ik had geen idee, ik leefde mijn leven, genoot ervan en deed alles wat ik leuk vond."
Tegenwoordig blijven ouderen vaak al veel langer actief dan vroeger; was je vroeger met 65 al bejaard, tegenwoordig sta je dan nog midden in het leven en kun je vaak nog prima uit de voeten bij een sportclub. Moeten we inderdaad allemaal blijven sporten tot in het bejaardenhuis? Of mag je na een werkzaam leven genieten van je rust? Hoe sportief zijn de 65-plussers in jouw omgeving? Gaan die naar een sportvereniging voor senioren?