Mensen zijn vaak erg kritisch op hun eigen lichaam, met name op hun gewicht. Reclames en tijdschriften met foto’s van superslanke fotomodellen helpen helemaal niet om je zelfvertrouwen op te krikken als je wat zwaarder bent. Een paar kilo meer dan gemiddeld geeft niets, maar het is wel goed om te zorgen dat je een gezond gewicht nastreeft en zwaarlijvigheid voorkomt. In deze special vind je daarom alles over een gezond gewicht, maar ook over het voorkomen en behandelen van gewichtsproblemen.