Gewicht
Mensen zijn vaak erg kritisch op hun eigen lichaam, met name op hun gewicht. Reclames en tijdschriften met foto’s van superslanke fotomodellen helpen helemaal niet om je zelfvertrouwen op te krikken als je wat zwaarder bent. Een paar kilo meer dan gemiddeld geeft niets, maar het is wel goed om te zorgen dat je een gezond gewicht nastreeft en zwaarlijvigheid voorkomt. In deze special vind je daarom alles over een gezond gewicht, maar ook over het voorkomen en behandelen van gewichtsproblemen.
In deze animatie wordt uitgelegd wat een overgewicht is en hoe het ontstaat. Je krijgt daarnaast meer informatie over de Body Mass Index (BMI). Ook wordt er verteld wat de gevolgen van overgewicht kunnen zijn.
"Jij kan ook alles eten zonder aan te komen!"
Die opmerking krijgt Ine (22) regelmatig te horen. Onterecht vindt ze, want ze moet er wel degelijk wat voor doen (en laten) om haar slanke lijn te behouden.
Een afslankgel is de manier om af te vallen!
's Zomers kun je lekker een T-shirt, een korte rokje, korte broek of een bikini dragen. Maar in dit soort kleding storen we ons ook eerder aan ongewenste kilo's, putjes, een bobbelige huidstructuur en rondingen die we eigenlijk niet wensen. Afslankcrèmes en -gels schijnen nu dé oplossing te zijn voor een paar pondjes minder en tegen cellulitis. Gebruik jij ze? Of vind je het de grootste onzin?