Veertig procent van de Nederlanders geeft aan dat ouder worden gepaard gaat met periodes van vermoeidheid. Zonde want de afgelopen eeuw is onze levensverwachting verdubbeld van veertig jaar naar tachtig jaar. Als het even meezit hebben we na ons pensioen dus nog zo’n twintig jaar te gaan en twintig jaar achter de geraniums zitten is lang. Het geheim van vitaal oud worden is simpel: zowel psychisch als fysiek actief blijven. Dat wil zeggen blijf de trap nemen, maar onderhoud ook zeker een rijk en sociaal leven.
* Multiscope onderzoek. (Augustus 2015).