Bij liefdesverdriet kunnen heftige emoties loskomen, waarvan je niet eens wist dat je ze had. Misschien zul je je na de breuk een tijdje terugtrekken uit het dagelijks leven, waarna je merkt dat je je hierdoor alleen maar beroerder gaat voelen. Of je realiseert je dat je zelfvertrouwen een enorme boost krijgt als je de beest uithangt in het uitgaansleven. Zo kom je steeds meer te weten hoe je reageert op verdriet en wat voor jou het beste werkt om eroverheen te komen. Kortom: je leert jezelf erdoor kennen.