Snowboarders lopen de meeste kans op blessures. Vooral polsbreuken en schouder- en hoofdwonden komen relatief vaak voor. Hoewel het dragen van een helm dringend wordt aanbevolen, draagt volgens NSkiV slechts 31% van de snowboarders een helm. En dat is gevaarlijk. Snowboarders hebben vaak een hoge snelheid, en kunnen daardoor een flinke smak maken wanneer ze vallen. 'Op de piste ga je meestal harder dan met een brommer', zegt Gieske.
Vergeleken met snowboarders lopen skiërs een iets kleinere kans op blessures, maar de aard van de verwondingen is bij hen vaak erger. Een ski-ongeluk leidt meestal tot een blessure aan de knieën en onderbenen. Met de juiste voorbereidingen, zoals een warming-up, het nemen van lesjes en het dragen van beschermende kleding, wordt de kans op wintersportblessures aanzienlijk verkleint.
Auteur: Franka van Arendonk
In samenwerking met: Jan Willem Wensink van NSkiV, VeiligheidNL