Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Te hoog cholesterol

4.5 uit 5 - 158 beoordelingen
Beoordeling icoon158 mensen vonden deze informatie nuttig

Je hoort vaak dat je cholesterol niet te hoog mag zijn. Dat zou problemen kunnen geven. Maar wanneer is je cholesterol te hoog? In dit dossier lees je alles over ideale cholesterolwaarden. Ook vind je informatie over hoe je het cholesterol kunt verlagen.

Wat is cholesterol?

Cholesterol is een vetachtige stof die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Het is een belangrijke bouwstof voor:

  • Lichaamscellen
  • Hormonen
  • Gal

Je lever maakt cholesterol aan, maar je krijgt ook cholesterol binnen via voeding. Als het cholesterolgehalte in je bloed te hoog wordt, is dit niet goed voor de gezondheid van je hart.

Cholesterol is een vetachtige stof die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Het is een belangrijke bouwstof voor:

  • Lichaamscellen
  • Hormonen
  • Gal

Je lever maakt cholesterol aan, maar je krijgt ook cholesterol binnen via voeding. Als het cholesterolgehalte in je bloed te hoog wordt, is dit niet goed voor de gezondheid van je hart.

HDL-cholesterol en LDL-cholesterol

Cholesterol is aanwezig in je lichaamscellen en in je bloed. De vetachtige stof lost niet op in water. Om cholesterol op te nemen uit je darm en door je bloed te vervoeren wordt het daarom eerst ingepakt in een bolletje (lipoproteïne). Twee belangrijke bolletjes voor het transport van cholesterol naar en van cellen zijn: LDL en HDL

Goed en slecht cholesterol

  • LDL-cholesterol wordt ook wel het ‘slechte cholesterol’ genoemd en
  • HDL-cholesterol het ‘goede cholesterol’.

Als cholesterol is ingepakt in LDL (‘LDL-cholesterol’) kan je lichaam het uit de bloedbaan halen. Dit gebeurt bijvoorbeeld wanneer cholesterol nodig is voor de opbouw van een lichaamscel. Wanneer je lichaam niet al het cholesterol nodig heeft, moet cholesterol uit de bloedbaan worden gehaald. Cholesterol kan namelijk ophopen in de wand van bloedvaten en verstoppingen veroorzaken. Het overschot aan cholesterol wordt ingepakt in HDL (‘HDL-cholesterol’). Dit bolletje wordt weer teruggestuurd naar de lever. Te veel cholesterol wordt dan uitgescheiden via de ontlasting.

Cholesterol is aanwezig in je lichaamscellen en in je bloed. De vetachtige stof lost niet op in water. Om cholesterol op te nemen uit je darm en door je bloed te vervoeren wordt het daarom eerst ingepakt in een bolletje (lipoproteïne). Twee belangrijke bolletjes voor het transport van cholesterol naar en van cellen zijn: LDL en HDL

Goed en slecht cholesterol

  • LDL-cholesterol wordt ook wel het ‘slechte cholesterol’ genoemd en
  • HDL-cholesterol het ‘goede cholesterol’.

Als cholesterol is ingepakt in LDL (‘LDL-cholesterol’) kan je lichaam het uit de bloedbaan halen. Dit gebeurt bijvoorbeeld wanneer cholesterol nodig is voor de opbouw van een lichaamscel. Wanneer je lichaam niet al het cholesterol nodig heeft, moet cholesterol uit de bloedbaan worden gehaald. Cholesterol kan namelijk ophopen in de wand van bloedvaten en verstoppingen veroorzaken. Het overschot aan cholesterol wordt ingepakt in HDL (‘HDL-cholesterol’). Dit bolletje wordt weer teruggestuurd naar de lever. Te veel cholesterol wordt dan uitgescheiden via de ontlasting.

Wat zijn ideale cholesterolwaarden?

Totaal cholesterol

  • Gewenst: lager dan 5,0 mmol/l
  • Verhoogd: boven de 5,0 mmol/l
  • Sterk verhoogd: boven de 8,0 mmol/l

LDL-cholesterol

Hoe lager je LDL-cholesterol is, hoe beter. De streefwaarden verschillen per persoon. Dit heeft te maken met het risico op hart- en vaatziekten.

  • Onder de 3,0 mmol/l is over het algemeen goed.

De streefwaarde voor LDL-cholesterol is lager voor mensen met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten:

  • Lager dan 2,6 mmol/l bij mensen met een hoog risico op hart- en vaatziekten.
  • Lager dan 1,8 mmol/l bij mensen met hart- en vaatziekten die jonger zijn dan 70 jaar.

HDL-cholesterol

Er is geen streefwaarde voor HDL-cholesterol. Je hebt een verlaagd risico op hart- en vaatziekten bij een waarde hoger dan 1,0 mmol/l bij mannen en hoger dan 1,2 mmol/l bij vrouwen. 

Triglyceriden

Er is geen streefwaarde voor triglyceriden. Je hebt een verlaagd risico op hart- en vaatziekten bij een waarde lager dan 1,7 mmol/l. 

Wanneer heb je verhoogd cholesterol?

Je hebt een verhoogd cholesterolgehalte als je:

  • Totaal cholesterol hoger is dan 5 mmol/l óf
  • LDL-gehalte hoger is dan 3,0 mmol/l.

Totaal cholesterol

  • Gewenst: lager dan 5,0 mmol/l
  • Verhoogd: boven de 5,0 mmol/l
  • Sterk verhoogd: boven de 8,0 mmol/l

LDL-cholesterol

Hoe lager je LDL-cholesterol is, hoe beter. De streefwaarden verschillen per persoon. Dit heeft te maken met het risico op hart- en vaatziekten.

  • Onder de 3,0 mmol/l is over het algemeen goed.

De streefwaarde voor LDL-cholesterol is lager voor mensen met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten:

  • Lager dan 2,6 mmol/l bij mensen met een hoog risico op hart- en vaatziekten.
  • Lager dan 1,8 mmol/l bij mensen met hart- en vaatziekten die jonger zijn dan 70 jaar.

HDL-cholesterol

Er is geen streefwaarde voor HDL-cholesterol. Je hebt een verlaagd risico op hart- en vaatziekten bij een waarde hoger dan 1,0 mmol/l bij mannen en hoger dan 1,2 mmol/l bij vrouwen. 

Triglyceriden

Er is geen streefwaarde voor triglyceriden. Je hebt een verlaagd risico op hart- en vaatziekten bij een waarde lager dan 1,7 mmol/l. 

Wanneer heb je verhoogd cholesterol?

Je hebt een verhoogd cholesterolgehalte als je:

  • Totaal cholesterol hoger is dan 5 mmol/l óf
  • LDL-gehalte hoger is dan 3,0 mmol/l.
- Advertentie -

Waarom cholesterol verlagen?

Een hoog cholesterolgehalte is een risicofactor voor de ontwikkeling van coronaire hartziekten. Hiervoor bestaan meerdere risicofactoren en de verandering van één van die factoren kan mogelijk een heilzaam effect hebben.

Een hoog cholesterolgehalte is een risicofactor voor de ontwikkeling van coronaire hartziekten. Hiervoor bestaan meerdere risicofactoren en de verandering van één van die factoren kan mogelijk een heilzaam effect hebben.

Vond je deze informatie nuttig?

4.5 uit 5 - 158 beoordelingen

Pagina laatst aangepast op 21-09-2020

Bron: Hartstichting

Dit dossier is geschreven in samenwerking met onze partner.

- Advertentie -
- Advertentie -

Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.

Twitter pagina van Gezondheidplein.nlYoutube pagina van Gezondheidplein.nlFacebook pagina van Gezondheidplein.nl