Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Kun je een allergie voorkomen?

Een allergie voorkomen, is makkelijker gezegd dan gedaan. Want zoals op de pagina ‘Hoe krijg je een allergie’ vermeld, is een allergie in veel gevallen erfelijk bepaald en aan die erfelijke aanleg is helaas niets te doen.

Als je weet dat ouders, een broer of zus allergisch reageren op bijvoorbeeld pollen, dan zou je theoretisch een hooikoortsallergie kunnen voorkomen door elk contact met pollen levenslang te vermijden. Dat is echter vrijwel onmogelijk. En dat geldt ook voor andere allergenen. Wel kun je rekening houden met andere factoren die de kans op allergieklachten verkleinen.

Handige tips om kans op allergische reactie te verkleinen

Hieronder geven we voor de belangrijkste allergieën drie tips om de kans op een allergische reactie te verkleinen door het betreffende allergeen zoveel mogelijk te vermijden.

Tips bij hooikoorts

  1. Houd rekening met de hooikoortsberichten op radio, televisie, teletekst en internet. Er zijn ook zeer handige hooikoorts-apps beschikbaar voor op je smartphone.
  2. Droog je wasgoed bij voorkeur binnen of in een droger tijdens het pollenseizoen.
  3. Houd bij droog weer de ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten. Lucht je huis, indien nodig, vroeg in de morgen of laat in de avond wanneer de hoeveelheid pollen in de lucht lager is.

Tips bij huisstofmijtallergie

  1. Zorg voor een stofzuiger met HEPA-filter.
  2. Zorg voor gladde vloerbedekking in woon- en slaapkamer (parket, plavuizen, laminaat). En zorg voor zo min mogelijk gestoffeerde meubels, zeker in de slaapkamer.
  3. Zorg iedere dag voor goede ventilatie in je huis.

Tips bij huisdierenallergie

  1. Houd konijnen, cavia’s, hamsters en vogels zoveel mogelijk in hun kooi of buiten. Laat je huisdier zeker niet in je slaapkamer.
  2. Was je handen na het aanraken van je huisdier.
  3. Borstel je huisdier regelmatig, het liefst buiten.

Tips bij insectengifallergie

  1. Vermijd vuilnisbakken en afvalemmers.
  2. Vermijd het gebruik van parfum, haarspray en andere sterk geparfumeerde cosmetica.
  3. Plaats voor ramen en deuren een insectenhor.

Tips bij voedselallergie

  1. Eet geen voedingsmiddelen waarvan je niet zeker weet wat er in is verwerkt.
  2. Lees op wijzigingen in de receptuur van producten.
  3. Zorg voor schone werkoppervlakken in de keuken. Zorg ook dat je bestek en serviesgoed schoon is. 

Pagina laatst aangepast op 06-08-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

.
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren