Slaap ik goed?

Deze test is bedoeld om te kijken of je een goede slaper bent. Een goede nachtrust is essentieel. Voldoende slaap gedurende de nacht zorgt ervoor dat je overdag fris en opgewekt bent. Maar hoe weet je of je voldoende slaapt? Denk je dat je genoeg nachtrust hebt? Of lijkt dat maar zo en zou je overdag nog beter in je vel zitten als je meer uitgerust zou zijn? Echter, wie eenmaal in een bepaald ritme zit neemt dat ritme vaak voor lief aan. Wat voor slaper ben jij? Doe hier de slaaptest om te bepalen of jij goed slaapt. 

Let op! Deze zelftest geeft slechts een indicatie van slaapproblemen, ga voor een volledige diagnose naar de huisarts.

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren