Website van het Jaar

Slaapproblemen bij kinderen

Wat zijn slaapproblemen bij kinderen?

Het inschatten hoeveel slaap je kind nodig heeft, is lastig. Het ene kind heeft meer slaap nodig dan het andere, en hoe groter ze worden, hoe langer ze kunnen opblijven. Ieder kind kan ook periodes hebben dat het moeilijk in slaap valt.

Baby's

Voor baby's moet de dagindeling duidelijk en voorspelbaar zijn. Wakker worden, voeden, verschonen, "spelen", jengelig worden, naar bed gaan, slapen en dan herhaalt de cyclus zich. Het is belangrijk om goed op de signalen van je baby te letten. Zodra het tekenen van vermoeidheid toont moet het de kans krijgen om te slapen.

Jonge kinderen

Bij jonge kinderen is rust en regelmaat heel belangrijk om goed te slapen. Bij het voorkomen en behandelen van slaapproblemen spelen rust en regelmaat dan ook een belangrijke rol.

Pagina laatst aangepast op 07-05-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door: H. Vrij-Mazee, arts

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren