De impact van een prikkelbare darm op je leven

Verhaal door Marleen (54)

Marleen (54 jaar) heeft het prikkelbare darm syndroom. Hoewel deze aandoening vrij onschuldig is, beïnvloedt het in sterke mate haar leven.

Darmen van slag door verschillende voedingsstoffen en stress

"Die prikkelbare darm veranderde mijn leven. Ik had veel last van buikkrampen en een zeurende pijn in mijn onderrug. Als ik had gegeten, werden die krampen en pijn veel erger. Soms voelde ik me echt beroerd. Ik had ook last van verstopping, kon heel slecht naar de wc."

"Mijn huisarts concludeerde dat ik een prikkelbare darm had. Gelukkig kwam zij snel tot die conclusie. Ik hoorde ook verhalen over artsen die er niets aan doen. Die denken dat het iets psychisch is. Ik werd meteen onderzocht. Toen duidelijk was waar ik zoveel last van had, hebben mijn arts en ik gekeken naar mijn voeding en leefgewoonten. Het bleek dat mijn darmen zo van slag raken als ik bepaalde dingen eet: paprika, ui, prei, maar ook heel veel kruiden en specerijen, van kerrie tot oregano. Ook alcohol was niet goed voor me. Dat vind ik wel heel jammer, want ik drink graag een portje voor het eten en een wijntje bij de maaltijd. Verder ben ik vrij stressgevoelig, dat bleek ook negatief op mijn darmen te werken."

Bewust aanpassen van de eet- en leefgewoonten 

"Nu ik weet waar het aan ligt, kan ik er naar leven. Ik let bijzonder goed op wat ik eet, drink geen port of wijn meer en probeer me wat vaker te ontspannen met een boekje op de bank of door een stukje te gaan wandelen. Daarnaast heb ik medicijnen gekregen voor mijn prikkelbare darm. Alles tezamen werkt het goed, maar ik vind het wel ontzettend jammer dat veel dingen niet meer kan eten of drinken. Als ik een keertje 'zondig' op een verjaardagsfeestje bijvoorbeeld, betaal ik daar direct de prijs voor. Ik krijg 's nachts heel veel buikrampen en zit de hele tijd op het toilet."

"Ik leef zoveel mogelijk bewust. Op zich is het fijn om te weten dat het 'maar' een prikkelbare darm is en niet iets ernstigers, maar soms is het niet altijd gemakkelijk. Mensen reageren vaak toch beetje laconiek of lacherig. 'Je darmen? Dat zal stinken!' Of: 'Als dat alles is...' Als ik ze dan vertel waar ik allemaal last van heb en waar ik op moet letten, begrijpen ze het gelukkig vaak beter."

Reageren

Reacties

  • Sil

    kees

    Ik had 30 jaar lang last van PDS. Ik slik nu 4 maanden magnesium citraat (400mg) en ik ben voor 90% van de PDS af, de laatste 10% gaat vast ook over. Ik at glutenarm, maar dat bouw ik nu ook langzaam af en dat gaat tot nu toe prima.

    Voor mij lijkt een magnesium te kort de oorzaak te zijn. Ik had ook eczeem, en ook dat is verdwenen.

    Reageer
  • Sil

    tommy

    Ook ik lijd al 25 jaar aan PDS. Nu is er bloed gevonden in mijn ontlasting. Kan dit een gevolg zijn van PDS?

    Reageer
    • Sil

      Mausje

      Hoi Tommy, dat je bloedt aantreft in je ontlasting kan door aambeien komen of in (erger) geval poliepen. Als er echt veel bloed door de ontlasting heen zit, zou ik niet langer aarzelen om je huisarts te raadplegen. Wie weet vermoedt hij ook poliepen of een andere darmziekte en kan hij je doorsturen naar een maag-darm-leverarts

      Reageer
  • Sil

    Tootall

    Helaas ook PDS.. Af en toe zulke erge buikkrampen dat ik flauwval op de wc, een poos geleden naar de dokter geweest maar daar kwam uit: "je moet er maar mee leven".

    Stress is inderdaad een grote factor.. wat erg vervelend is aangezien ik een stresskip ben.

    Reageer
  • Sil

    Kappa

    Ik wandel en fiets me uit de naad. Eet bergen fruit en gekookte groenten (rauwkost verdraag ik niet). Gebruik dagelijks Psylliumpoederoplossing. En dat heeft twee jaar goed gewerkt. Maar zonder duidelijke aanleiding lijkt dit ineens allemaal geen effect meer te hebben en heb ik enkele keren per week een koliek en zware buikpijn. De 'aanval'' kondigt zich altijd vooraf aan door geeuwslaap en vermoeidheid. Wie herkent deze verschijnselen en wat is er tegen te doen?

    Reageer
    • Sil

      Mamsmarieke

      Ik heb dat meestal ook. Als ik begin te geeuwen en plotseling heel moe wordt, komt er meestal een 'aanval' aan. Als ik in slaap val voor het begint, kom ik er meestal goed vanaf met alleen beurs gevoel, opgeblazen buik en spierpijn. Maar als ik niet in slaap val, dan is het hel.

      Reageer
  • Sil

    Kip

    Heb zelf al 15 jaar last van het PDS. Ben nu 67 jaar en heb allerlei diëten geprobeerd en voedingsregels gevolgd, maar niets veranderde mijn klachten. Alleen toen we in de winter zes weken in Spanje waren kon ik alles eten en had nergens last van. Nu heb ik weer stress en klachten. Stress is de grootste boosdoener!!

    Reageer
  • Sil

    Verre

    Ik heb ook al veel jaren last van PDS. Is heel stressgebonden. Kan geen bruin brood en rauwkost eten of dranken met gas drinken. Mijn dokter sprak altijd van antidepressiva, maar ik weigerde. Ik was niet depressief. Maar toch was ik soms radeloos omdat ik zoveel last had en mijn sociaal leven een ramp was. Een vijftal jaren geleden kreeg ik last van een frozen arm. Toen kreeg ik een middel dat spierontspannend werkt, maar ook een oud antidepressivum is dat nu niet zoveel meer gebruikt wordt. De pijn in mijn arm was zo erg dat ik het heb ingenomen.

    Wat er toen gebeurde was een wonder, mijn symptomen van PDS verdwenen. Ik werd een heel ander persoon. Nu ben ik zoveel jaar verder maar ik neem het nog elke dag. Ik heb wel af en toe eens een opstoot maar dat gaat voorbij. Ik zou iedereen aanraden spreek er eens over met je arts. Ik wens iedereen die dit leest veel beterschap.

    Reageer
    • Sil

      Betty

      Ik heb er ook heel veel last van. Kan geen jurk aan darm doet zo'n zeer en zo'n dikke buik.. Maar nu ik dit van u lees ga ik het ook eens vragen aan de arts..

      Reageer
    • Sil

      Jill

      Kan je alsjeblieft de namen vermelden van de geneesmiddelen? Ik ben er erg benieuwd naar. Mvg

      Reageer
    • Sil

      Tinette

      Wat voor middel is dat?

      Reageer
    • Sil

      Koen

      Goeiedag, kunt u mij de naam van het geneesmiddel laten weten wat u heeft geholpen?

      Met vriendelijke groet, Koen

      Reageer
  • Sil

    Bouvier

    Ik heb al 40 jaar last van het prikkelbare darmsyndroom. Als ik hiermee naar een arts ging zeiden zij dat er geen medicijnen voor zijn. Ik heb het zo maar gelaten, maar nu ik jouw bericht lees ben ik nieuwsgierig naar de medicijnen die jij gebruikt. Stress verhoogt de klachten, mijn ontlasting is ok. Hartelijk dank voor je reactie en vast bedankt. Het allerbeste met je.

    Reageer
  • Sil

    Fanny

    Had darmkolieken, tot zelfs op spoed, pijn niet weg te krijgen. Na instorting antidepressiva gebruikt. Nooit meer kolieken gehad. Ben nu van de antidepressiva af en geen kolieken meer .

    Reageer
  • Sil

    Rika

    Ook ik heb PDS. Heel vervelend. Ik heb ook diverticulose (darmuitstulpingen). Daarvan veel last en ik moet om de twee uur wat eten, anders word ik heel beroerd. Hoort dit erbij?

    Reageer
  • Sil

    Ulas

    Ik heb PBS en IBD (colitis ulcerosa). Dat is nog eens een vervelende combinatie. Als ik wat verkeerds eet, kan ik er dagen last van hebben, soms zelfs met bloed en slijm. Maar life goes on.

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

16 + 4 =

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren