Overgangsklachten

Overgangsverschijnselen zijn een gevolg van schommelingen in de hoeveelheid oestrogeen in het bloed. Een kwart van de vrouwen heeft tijdens de overgang last van overgangssymptomen. Anderen hebben helemaal geen klachten. Tijdens de overgang kun je zowel lichamelijke als geestelijke symptomen hebben. Deze problemen kunnen ook weer verschillend zijn per persoon. Hieronder beschrijven we de meest voorkomende symptomen van de overgang.

In het begin van de overgang (de jaren voor de laatste menstruatie) begint de menstruatie onregelmatiger te worden. Soms is er weinig en dan weer hevig bloedverlies. Het is mogelijk dat een vrouw tijdens de overgang last heeft van de bekende overgangsklachten.

Opvliegers

Opvliegers zijn plotseling, korte, hevige warme-aanvallen. Bij opvliegers krijg je het plots heel warm en ga je heel hevig zweten. Opvliegers kunnen spontaan optreden, maar kunnen ook opgewekt worden door stress of alcohol. Opvliegers kunnen heel vervelend zijn; je hebt het gevoel dat iedereen het ziet en 's nachts houden ze je uit je slaap. Je kunt tijdens opvliegers klachten hebben als:

• Een rood gezicht, rode hals of borst.
• Hevig transpireren.
• Nachtzweten.

Verder kun je tijdens de overgang ook last hebben van andere symptomen:

• Spierpijn
• Hartkloppingen
• Hoofdpijn
• Duizeligheid
• Pijnlijke borsten
• Haaruitval

Incontinentie tijdens de overgang

Verder krijgen sommige vrouwen na de overgang last van urine-incontinentie, ofwel ongewild urineverlies. Dat komt door slijtage, bevallingen en de verminderde oestrogeenproductie. Door verlies van spierkracht is het mogelijk dat je baarmoeder of een deel van je urinebuis, blaas of endeldarm gaat verzakken.

Vaginale overgangsklachten

Een paar jaar na de laatste menstruatie kun je andere lichamelijke symptomen van de overgang krijgen. Door verminderde hormoonproductie wordt de vagina droger en de huid rond de vagina dunner. Je kunt hierdoor last krijgen van pijn bij het vrijen (dyspareunie). Ongeveer een kwart van de vrouwen in de overgang heeft hier last van. Andere symptomen zijn vaginale afscheiding, jeuk of blaasontstekingen.

Seksuele veranderingen

Sommige vrouwen krijgen minder zin in seks. Door de bovengenoemde klachten en door de daling van het testosteron in het bloed neemt de behoefte aan seks af.  

Dunnere en drogere huid

De huid op de rest van je lichaam wordt ook dunner en droger. Ook het haar wordt droger en kan uitvallen. De beharing op je gezicht of andere lichaamsdelen neemt toe door een toename van het mannelijke hormoon androgeen of een afname van de oestrogeenproductie. Sommige vrouwen krijgen hierdoor last van overbeharing.

De veranderingen in de hormoonbalans kunnen naast lichamelijke symptomen ook zorgen voor geestelijke overgangsklachten. Voorbeelden daarvan zijn:

• Stemmingswisselingen
• Vermoeidheid
• Lusteloosheid
• Concentratieproblemen

De menopauze is ook een overgang tussen twee levensfases: die van vruchtbare naar onvruchtbare vrouw. Voor sommige vrouwen is dit ook een moeilijk te aanvaarden.

Wat veel vrouwen niet weten, is dat door de afname van vrouwelijke hormonen het risico op botontkalking (osteoporose) en hart- en vaatziekten toeneemt. Hierdoor kunnen rugklachten ontstaan, neemt de kans op botbreuken toe, maar zie je ook dat na de overgang het aantal vrouwen met een hartziekte sterk toeneemt. Het is daarom belangrijk om je goed voor te laten lichten. Zelf kun je namelijk ook veel doen, door bijvoorbeeld wat meer op je voeding te letten of meer te gaan bewegen.

Deze test is bedoeld voor vrouwen die klachten hebben waarvan ze vermoeden dat deze met de overgang te maken hebben. In de loop van de jaren zijn wel meer dan honderd symptomen toegeschreven aan de overgang. Niet allemaal terecht. Maar de overgang is onmiskenbaar voor de meeste vrouwen een ingrijpende periode, zowel lichamelijk (hormonaal) als geestelijk. In de overgang gaan de eierstokken minder vrouwelijke hormonen produceren. Bij de meeste vrouwen begint dit proces rond hun 45e tot 48e jaar. Met deze test kun je testen of je al in de overgang bent.

Let op: deze zelftest geeft slechts een indicatie, ga voor een volledige diagnose naar de huisarts of overgangsconsulente.

Deze informatie is gebaseerd op de volgende bronnen:

• NHG standaard
• Isala ziekenhuis
• Catharina Ziekenhuis