Website van het Jaar

Nagelbijten (Onychofagie)

Wat is nagelbijten?

Bij nagelbijten kauwt iemand de nagels van zijn vingers af. Vervolgens spuugt hij deze uit of slikt ze door. Soms wordt de huid rond de nagels ook afgebeten. Kenmerkend bij nagelbijten is dat iemand voortdurend de vingers controleert of deze allemaal gelijkmatig zijn afgebeten. Soms worden de nagels tot bloedens toe afgebeten. De medische term voor nagelbijten is onychofagie.

Ongeveer dertig procent van de peuters bijt op de nagels. Nagelbijten begint meestal rond de vier jaar en verergert tijdens de puberteit. Veel mensen stoppen met nagelbijten als zij volwassen zijn, maar toch behoudt ongeveer twintig procent van de volwassen Nederlanders deze vervelende gewoonte. Meer mannen dan vrouwen bijten aan hun nagels, vermoedelijk is dit omdat vrouwen meer geven om het uiterlijk van de nagels.

Symptomen nagelbijten

Vaak weet degene wel van zichzelf wanneer hij nagelbijt. Iemand die nagelbijt heeft vaak last van:

  • Geïnfecteerde wondjes rond de nagels. Soms kan het nagelbed ontsteken (paronychia).
  • Beschadigd nagelbed en daardoor deformatie, oftewel slechte ontwikkeling van de nagels
  • Gebitsslijtage
  • Maagproblemen
  • Verminderd zelfvertrouwen
  • Onverzorgd uitziende handen

Oorzaken nagelbijten

Er zijn twee soorten mensen die nagelbijten. Mensen die nagelbijten om:

  • Praktische redenen, omdat de nagels te lang zijn.
  • Als onderdeel van een psychische stoornis, nagelbijten valt onder de Impulse control disorder (ICD). Ook bijten kinderen met bijvoorbeeld obsessief compulsieve stoornis meer nagels.

Als het nagelbijten onbewust en of dwangmatig is dan kunnen bepaalde dingen het nagelbijten verergeren.

  • Spanning, stress
  • Angst
  • Eenzaamheid
  • Verveling
  • Imitatie van anderen
  • Erfelijkheid
  • Vervanging voor duimzuigen

Nagelbijten vorm van perfectionisme

Recentelijk onderzoek wees uit dat nagelbijten vaak voortkomt uit perfectionisme. Perfectionisten vinden het lastig zich helemaal te ontspannen waardoor ze snel stress ervaren. Daarnaast zijn ze gevoeliger voor frustratie, ongeduldiger en vaker ontevreden over niet bereikte doelen. 

Pagina laatst aangepast op 10-05-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

MD. P. Schipper, arts
MSc. P. Schipper
Basisarts (psychiater i.o.)
Mondriaan
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren