Website van het Jaar

Behandeling van een fobie

Bij de behandeling van fobie is cognitieve gedragstherapie het meest succesvol. Dit is psychotherapie waarbij verschillende methodes worden gebruikt. De nadruk wordt gelegd op het veranderen van je denkpatroon, zoals inzien dat lichamelijke verschijnselen worden veroorzaakt door de angst zelf, in plaats van door de anstprikkel. 

Sociale fobie

Bij sociale fobie is sociale vaardigheidstraining vooral belangrijk. Bij de specifieke fobie speelt met name ‘exposure in vivo’ een belangrijke rol. Hierbij word je gestimuleerd om je juist bloot te stellen aan de angstprikkel. Hierdoor wordt geprobeerd om je ongevoelig te maken voor de prikkel die je angsten uitlokt. Daarna worden vaardigheden en gedragsalternatieven aangeleerd, waardoor je leert hoe je op een andere manier met bepaalde situaties om kunt gaan en je angst te overwinnen.

Medicijnen bij een fobie

Soms krijg je in combinatie met therapie ook medicijnen, zoals antidepressiva, om je fobie te behandelen. Dit is met name het geval wanneer je een  sociale fobie hebt, omdat daarbij vaker een kans op depressiviteit bestaat door het vermijden van sociale situaties.

Meer over therapie bij fobie

Lees meer over therapie bij fobieën en andere angststoornissen op de pagina Psychologie op solvo.nl.

Laatst bijgewerkt op 23 maart 2013

Pagina laatst aangepast op 28-12-2016

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door: H. Vrij-Mazee, arts

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren