Website van het Jaar

Voorkom verspreiding van griep: 5 ultieme tips!

Je kent het vast wel: zodra één iemand in het gezin of op het werk loopt te snotteren en te hoesten, volgen er snel meer. Erg vervelend! Zorg dus dat je voorkomt dat de griep of een verkoudheid zich verspreid. Zo blijf jij snotter- en hoestvrij. Hieronder 5 ultieme tips die hierbij kunnen helpen. 

Tips tegen verspreiding griep en verkoudheid

Tips tegen verspreiding griep en verkoudheid Griep wordt verspreid via de lucht of via je handen. De beste manier om griep of verkoudheid te voorkomen is door zoveel mogelijk het contact met het virus te vermijden. Het virus zit in snot, slijm en speeksel en wordt door praten, niezen en hoesten verspreid.

Verspreiding via de lucht

Adviezen om verspreiding van ziekteverwekkers via de lucht te voorkomen, zijn:

  • Ventileer woon- en slaapkamers regelmatig.
  • Nies en hoest niet in de richting van een ander en houd dan bij voorkeur een hand of elleboog voor je mond.
  • Gebruik papieren zakdoekjes maar één keer en gooi ze dan weg.

Verspreiding via je handen

Naast dat het griep- en verkoudheidsvirus zich verspreidt via de lucht, kan het ook via de handen
worden doorgegeven. Tips om verspreiding van ziekteverwekkers via de handen te voorkomen, zijn:

  • Was je handen regelmatig.
  • Maak voorwerpen die veel door handen worden aangeraakt regelmatig schoon. Denk daarbij aan deurklinken en speelgoed.  

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren