Website van het Jaar

Voorkom verspreiding van griep: 5 ultieme tips!

Je kent het vast wel: zodra één iemand in het gezin of op het werk loopt te snotteren en te hoesten, volgen er snel meer. Erg vervelend! Zorg dus dat je voorkomt dat de griep of een verkoudheid zich verspreid. Zo blijf jij snotter- en hoestvrij. Hieronder 5 ultieme tips die hierbij kunnen helpen. 

Tips tegen verspreiding griep en verkoudheid

Tips tegen verspreiding griep en verkoudheid Griep wordt verspreid via de lucht of via je handen. De beste manier om griep of verkoudheid te voorkomen is door zoveel mogelijk het contact met het virus te vermijden. Het virus zit in snot, slijm en speeksel en wordt door praten, niezen en hoesten verspreid.

Verspreiding via de lucht

Adviezen om verspreiding van ziekteverwekkers via de lucht te voorkomen, zijn:

  • Ventileer woon- en slaapkamers regelmatig.
  • Nies en hoest niet in de richting van een ander en houd dan bij voorkeur een hand of elleboog voor je mond.
  • Gebruik papieren zakdoekjes maar één keer en gooi ze dan weg.

Verspreiding via je handen

Naast dat het griep- en verkoudheidsvirus zich verspreidt via de lucht, kan het ook via de handen
worden doorgegeven. Tips om verspreiding van ziekteverwekkers via de handen te voorkomen, zijn:

  • Was je handen regelmatig.
  • Maak voorwerpen die veel door handen worden aangeraakt regelmatig schoon. Denk daarbij aan deurklinken en speelgoed.  
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren