'We voelen ons slechts 61 dagen per jaar écht gezond'

Uit onderzoek van het Spire Bristol Hospital onder 2000 proefpersonen komt naar voren dat de gemiddelde mens zich slechts 61 dagen per jaar écht gezond en fit voelt. De andere dagen van het jaar ervaren ze allerlei klachten. Zo zouden we gemiddeld acht keer per jaar ziek zijn, variërend van hoesten, verkoudheden en zere kelen tot meer slopende aandoeningen zoals de griep of andere virussen. 

Van verkoudheid tot sportblessure
De aandoeningen die meeste proefpersonen ervaren zijn: aanhoudende verkoudheid en rugpijn (40 procent), zere keel (33 procent), hoofdpijn (25 procent) of een oude sportblessure die weer opspeelt (10 procent). Elk jaar heeft men gemiddeld gezien ook last van twee oorinfecties en vijf gevallen van brandend maagzuur (reflux) en nekpijn. 

Beste en slechtste moment van de week
Het slechtste moment van de week is de maandagochtend. Het beste moment van de week is de zaterdagmiddag. "Mensen willen graag geloven dat ze pijn goed kunnen verdragen en zoeken daarom geen hulp. Maar je mag niet vergeten dat veel aandoeningen makkelijk behandeld kunnen worden en dat de pijn vaak onnodig is. Vaak kunnen kleine veranderingen een groot verschil maken op hoe je je voelt: voldoende slapen, gezond eten, bewegen, enzovoort. Een dokter kan je daar zeker bij helpen”, alsdus Rob Anderson van het Spire Bristol Hospital.