Wat is hallux valgus?

4.1 uit 5 - 41 beoordelingen

0 mensen vonden deze informatie nuttig

Hallux valgus is de medische benaming voor het scheef staan van de grote teen. Hoe schever de teen staat, hoe meer pijn het geeft. Door een hallux valgus kan ook gemakkelijk een ander voetprobleem ontstaan, namelijk een bunion. Een bunion is een bobbel, bestaande uit bot en weke delen, aan de basis van de grote teen.

Hallux Valgus Aan beide voetproblemen ligt vaak dezelfde oorzaak ten grondslag, namelijk het langdurig dragen van slecht zittende schoenen. Door schoeisel met een smalle, puntige neus te dragen wordt je voet in een onnatuurlijke positie gedrongen. Verder lijken erfelijkheid en de ziektes artritis en polio de kans op een hallux valgus te vergroten.

Kenmerken en symptomen

Een hallux valgus is te herkennen aan het uiterlijk van de teen. De teen staat niet meer recht, maar schuin naar binnen, in de richting van de tweede teen. Als gevolg van de scheefstand kan de voorvoet pijnlijker worden. De pijn kan toenemen als zich ook nog een bult (bunion) aan de binnenkant van je voet ontwikkelt.

Behandeling

Als een hallux valgus veel pijn geeft en je beperkt in je mobiliteit, is het verstandig om een behandeling te ondergaan. Dit hoeft niet per se een operatie te zijn, ook door aanpassing van schoeisel kan al veel leed weggenomen worden. De meest voorkomende behandelingen zijn:

Goede schoenen waarbij de tenen niet knellen

Kies een schoen niet op basis van je maat, want dit kan heel erg per model en merk verschillen. Let vooral goed op de pasvorm. Komt de vorm van de schoen overeen met de vorm van je voet? Heb je 1 tot 1,3 centimeter ruimte bij je grote teen? Lopen ze lekker, ook aan het eind van de dag wanneer je voeten het grootst zijn?

Spalken

Om de hallux valgus te corrigeren zijn er speciale spalken voor je tenen. Deze spalken worden op maat gemaakt en drukken je teen in de goede positie. De pijn in je voet kan hierdoor aanzienlijk verminderen.

Operatie

Scheefstand van de grote teen kan met verschillende operatietechnieken worden gecorrigeerd. Welke wordt toegepast is, afhankelijk van de ernst van de aandoening. Zo kan bij een milde hallux valgus een osteotomie worden uitgevoerd. Hierbij wordt een stuk bot als het ware doorgesneden om de verkromming te corrigeren. Een andere mogelijkheid is bunionectomie, waarbij de bult aan de zijkant van je voet wordt weggehaald. Ook behoort het herstellen van de pezen en banden van de grote teen tot de mogelijkheden. Bij ernstigere gevallen kan gekozen worden voor resectie arthroplastiek (verwijdering van beschadigde deel van het gewricht) en arthrodese (beschadigde gewricht wordt verwijderd).

Na de operatie staat je sowieso een revalidatie te wachten. De eerste weken zul je vooral rustig aan moeten doen om zwelling aan je voet te voorkomen. Om de kracht en bewegelijkheid in je voeten terug te krijgen kunnen oefeningen en fysiotherapie worden voorgeschreven.