Rode gistrijst en cholesterolwaarden
Het kan nooit kwaad om stil te staan bij je gezondheid. Je bewust zijn van je cholesterolwaarden is daar een onderdeel van. Het cholesterolgehalte in je bloed wordt door verschillende factoren bepaald. Deze factoren zijn:
- Lichaamsbeweging
- Roken
- Voeding
- Alcoholgebruik
- Erfelijke aanleg
- Bepaalde stofwisselingsafwijkingen
Als je je zorgen maakt om je cholesterol-level kun je nagaan welke van bovenstaande factoren bij jou een rol spelen. Ga voor meer duidelijkheid over je cholesterolwaarden naar je huisarts. Hij kan de waarden voor je meten en de uitslag met je bespreken.
Wil je zelf bezig zijn met het handhaven van je cholesterolgehalte? Op de pagina 'Cholesteroldieet' vind je informatie over voeding en cholesterol.
Rode gistrijst en cholesterolwaarden
Een manier om je cholesterolwaarden in stand te houden is het gebruiken van rode gistrijst. Dit voedingssupplement draagt door de werkzame stof monacoline K bij aan een gezonde cholesterolwaarde.
Monacoline K in rode gistrijst
De werkzame stof monacoline K heeft verschillende gezondheidsvoordelen. Zo is bewezen dat monacoline K je vetwaarden sneller laat dalen dan een dieet. Wanneer je rode gistrijst combineert met een omega 3-supplement en een leefstijlverandering is het effect nog groter. In Nederland staat rode gistrijst tot nu toe vooral bekend om haar cholesterolverlagende werking. De European Food Safety Authority (EFSA) heeft aangetoond dat 10mg monacoline K bijdraagt tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed.
Dit dossier is mede mogelijk gemaakt door onze partners