Rode gistrijst en cholesterolwaarden

Het kan nooit kwaad om stil te staan bij je gezondheid. Je bewust zijn van je cholesterolwaarden is daar een onderdeel van. Het cholesterolgehalte in je bloed wordt door verschillende factoren bepaald. Deze factoren zijn:

  • Lichaamsbeweging
  • Roken
  • Voeding
  • Alcoholgebruik
  • Erfelijke aanleg
  • Bepaalde stofwisselingsafwijkingen

Als je je zorgen maakt om je cholesterol-level kun je nagaan welke van bovenstaande factoren bij jou een rol spelen. Ga voor meer duidelijkheid over je cholesterolwaarden naar je huisarts. Hij kan de waarden voor je meten en de uitslag met je bespreken.

Wil je zelf bezig zijn met het handhaven van je cholesterolgehalte? Op de pagina 'Cholesteroldieet' vind je informatie over voeding en cholesterol.

Rode gistrijst en cholesterolwaarden

Een manier om je cholesterolwaarden in stand te houden is het gebruiken van rode gistrijst. Dit voedingssupplement draagt door de werkzame stof monacoline K bij aan een gezonde cholesterolwaarde.

Monacoline K in rode gistrijst

De werkzame stof monacoline K heeft verschillende gezondheidsvoordelen. Zo is bewezen dat monacoline K je vetwaarden sneller laat dalen dan een dieet. Wanneer je rode gistrijst combineert met een omega 3-supplement en een leefstijlverandering is het effect nog groter. In Nederland staat rode gistrijst tot nu toe vooral bekend om haar cholesterolverlagende werking. De European Food Safety Authority (EFSA) heeft aangetoond dat 10mg monacoline K bijdraagt tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed.

Dit dossier is mede mogelijk gemaakt door onze partners

Pagina laatst aangepast op 31-10-2016

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren