Waarom zijn soepele gewrichten belangrijk?
Gedurende het hele leven gebruik je bij iedere beweging je gewrichten heel intensief. Daarom is het belangrijk om ze gezond te houden.
Soepele gewrichten zijn voor iedereen belangrijk. Als gewrichten slijten, worden ze stijf en pijnlijk. Het belemmert je in het dagelijks leven omdat je minder goed kunt bewegen. Het kan je belemmeren bij onder andere:
- Lopen.
- Sporten.
- Boodschappen doen.
- Huishouding.
- Persoonlijke verzorging.
Door de pijn en de stijfheid ga je steeds minder bewegen en dat werkt averechts. Door stilzitten wordt de stijfheid alleen maar erger en daardoor ga je nóg minder bewegen. Je belandt in een vicieuze cirkel met als gevolg dat de kwaliteit van leven bij mensen met artrose sterk achteruit gaat. Daarom is het belangrijk dat de artrose goed wordt behandeld.