Zweetvoeten zijn op verschillende manieren te behandelen. Met een aantal methoden kun je zelf aan de slag. Voor andere behandelingen heb je de hulp van een arts nodig.
Wat kun je zelf doen tegen zweetvoeten?
- Was je voeten regelmatig met water. Droog ze vervolgens goed af, vooral tussen de tenen. Een goede hygiëne is essentieel om vieze luchtjes te voorkomen.
- Draag katoenen sokken (dagelijks wisselen) en goed ventilerende schoenen symptomen zoals stinkvoeten verminderen.
- Was de gedragen sokken op een hoge temperatuur, boven de 60 graden, om de bacteriën te doden.
- Trek de schoenen uit wanneer dit mogelijk is en laat ze bij voorkeur minimaal 24 uur in de lucht drogen.
- Gebruik een deodorant die speciaal ontwikkeld is voor zweetvoeten, die de overmatige zweetproductie tegengaat. Deze producten bevatten meestal aluminium.
- Spray de voeten in met zweetvoetenspray of smeer ze in met voetencrème.
- Wissel koude en warme voetbaden af, dit stimuleert de bloedtoevoer.
- Gebruik inlegzolen. Bepaalde zooltjes kunnen ervoor zorgen dat de warmte en het vocht geabsorbeerd worden, waardoor de voeten blijven ademen.
- Raadpleeg een arts, zweetvoeten zijn soms het gevolg van andere aandoeningen. Middelen tegen zweetvoeten op doktersrecept worden in sommige gevallen vergoed door de zorgverzekeraar.
- Was je voeten regelmatig met water. Een goede hygiëne is essentieel om vieze luchtjes te voorkomen. Verder kan het dragen van katoenen sokken (dagelijks wisselen) en goed ventilerende schoenen symptomen zoals stinkvoeten verminderen.
- Gebruik een deodorant die speciaal ontwikkeld is voor zweetvoeten, die de overmatige zweetproductie tegengaat. Deze bevatten meestal aluminium.
- Wissel koude en warme voetbaden af, dit stimuleert de bloedtoevoer.
- Raadpleeg een arts, zweetvoeten zijn soms het gevolg van andere aandoeningen. Middelen tegen zweetvoeten op doktersrecept worden in sommige gevallen vergoed door de zorgverzekeraar.
Medicatie tegen zweetvoeten: Clonidine
Bij aanhoudende klachten schrijft een arts een oplossing of medicatie voor die de transpiratie-neiging onderdrukt. Dit zijn aluminiumpreparaten die de zweetproductie verminderen. Een andere mogelijkheid is Clonidine. Clonidine is een centraal werkend antihypertensivum dat het afwisselen van vaatvernauwing en vaatverwijding vermindert. Dit middel wordt ingezet tegen opvliegers en overmatig zweten. Tijdens het transpireren verwijden de bloedvaten in de huid. Clonidine zorgt dan voor vaatvernauwing zodat het overmatig zweten ophoudt. Clonidine heeft echter ook bijwerkingen, zoals duizeligheid bij opstaan en een droge mond, die meewegen bij de keuze voor gebruik van dit middel.
Het inspuiten van botox
Ook het inspuiten van de voetzolen met Botox (Botuline A-toxine injecties) behoort tot de mogelijkheden. Botox blokkeert de zenuwuiteinden van de zweetklieren. Dat voorkomt dat zenuwen nog zweet produceren. Het effect is niet blijvend, maar houdt vier tot zes maanden aan.
Zweetvoeten behandelen met stroom
Een behandeling die al stamt uit de jaren zestig is de leidingwater- iontoforese therapie. Deze therapie wordt gedaan met behulp van elektrische stroom. De behandeling bestaat uit voetbaden, is niet pijnlijk en kan thuis worden uitgevoerd. De elektroden die in het water zwakke stroompjes uitstoten, sluiten de uitgangen van de zweetklieren. Hierdoor neemt het overmatig zweten na een aantal behandelingen af. De stroomsterkte kan individueel worden ingesteld met een maximumwaarde. Iontoforese geneest het overmatig zweten niet, maar vermindert alleen de klachten. De behandelingen moeten dus worden herhaald. Eén behandeling duurt ongeveer vijftien minuten.
Het autonome zenuwstelsel operatief verwijderen
Een andere optie is een sympathectomie. Bij deze behandeling wordt een deel van het autonome zenuwstelsel wordt operatief verwijderd. Hierdoor is er geen sprake meer van hyperfunctie in het autonome zenuwstelsel, waardoor zweetvoeten minder worden.
Behandel je zweetvoeten met jodium
Het beste middel tegen zweetvoeten is jodium. Toch blijkt dat slechts 5% van alle mensen die last hebben van zweetvoeten, jodium gebruikt. Uit een onderzoek van Gezondheidsplein bleek dat maar liefst driekwart van de ondervraagden chronisch last heeft van zweetvoeten en daar vooral in de zomer ernstige hinder van ondervinden. Vooral tieners vinden het hebben van zweetvoeten een groot probleem.