Voetschimmel (Tinea pedis)

In het kort:

  • Voetschimmel (zwemmerseczeem) is een schimmelinfectie van de huid op je voeten, met name tussen de tenen. 
  • De infectie ontstaat wanneer de schimmel een plek vindt om de huid binnen te dringen. 
  • De symptomen van voetschimmel zijn jeukende blaasjes, witte schilfering, roodheid en gele verkleuring van de nagels (kalknagel). 
  • Neem contact op met de huisarts als je na twee weken crème smeren nog steeds last hebt, als je vaak voetschimmel hebt, als er pus uit komt, als de schimmel zich verder uitbreid of als je diabetes hebt.
  • De behandeling kan bestaan uit een zalf, schimmeldodende poeder, jodium of tabletten. 

Over voetschimmel

Voetschimmel (ook wel zwemmerseczeem of badschimmel genoemd) is een schimmelinfectie van de huid op je voeten. Voetschimmel komt vooral voor tussen de tenen. De schimmel leeft op de bovenste laag van de huid: de hoornlaag.

Ongeveer één op de vijf Nederlanders heeft wel eens last van voetschimmel. Een andere benaming voor voetschimmel is zwemmerseczeem, dit is wat verwarrend omdat het geen eczeem is. Wanneer de schimmel op de nagel zit, heet het een kalknagel.

Symptomen van voetschimmel

Voetschimmel kan op bijna alle plekken van je voet voorkomen, maar het zit meestal tussen de tenen. De symptomen van voetschimmel zijn:

  • Witte schilfering. Dit zit vooral vaak tussen de vierde en vijfde teen.
  • Jeukende blaasjes. Deze blaasjes drogen na verloop van tijd in tot bruine vlekjes of korstjes, waarna de huid afschilfert. Dit zit vooral op de voetzool.
  • Roodheid met schilfering.
  • Gele verkleuring en verbrokkeling van de nagels, ook wel schimmelnagels of kalknagels genoemd.
  • Stinkende voeten.


Blaasjes doorprikken?

Eén van de symptomen van voetschimmel is blaasjes op de voeten en tussen de tenen. De blaasjes gaan meestal vanzelf open waardoor je ze niet door hoeft te prikken. Indien je dat toch wil doen, zorg dan dat je dit met een steriel naaldje voorzichtig doet. 

Oorzaken van voetschimmel

Schimmels komen overal voor. Je voeten komen hier dus vrij regelmatig mee in aanraking. Toch krijg je niet iedere keer last van voetschimmel. Pas wanneer de voetschimmel een plekje vindt waar hij de huid kan binnendringen, kan deze een infectie veroorzaken. 

Schimmels leven het liefste in een warme en vochtige omgeving. Warmte en vocht maken je huid week, waardoor schimmels gemakkelijk naar binnen kunnen dringen en een infectie kan ontstaan. Daarom ontstaat voetschimmel vaak in het zwembad, maar ook het hebben van zweetvoeten kan voor voetschimmel zorgen. Ook je voeten te vaak wassen met zeep kan ervoor zorgen dat je voetschimmel krijgt. Dit komt omdat je met zeep de natuurlijke bescherming van de huid wegwast.

Behandeling van voetschimmel

Hoe kun je voetschimmel zelf behandelen?

Anti-schimmel crème of -zalf  

Omdat een voetschimmel aan de oppervlakte zit, is dit meestal goed te behandelen met een anti-schimmel crème of -zalf waarin de werkende stof miconazol zit.  Deze producten kun je zonder recept bij de apotheek halen. Het is vaak een antimyoticum (niet te verwarren met antibioticum), een schimmelremmer. De zalf moet je meestal twee keer per dag op de aangedane huid smeren en ook een stukje om de schimmelplek heen. Na een week begin je vaak verbetering te zien. Gebruik de zalf nog een week nadat de plekken verdwenen zijn om ervoor te zorgen dat de schimmel niet terugkomt.

Schimmeldodende poeder

Naast een voetschimmelcrème is poeder dat schimmeldodend werkt ook een optie. De poeder kun je over je voeten, maar ook in je schoenen strooien. Dit voorkomt dat je geïnfecteerde schoenen in de toekomst nog een keer een schimmelinfectie veroorzaken.

Jodium

Voetschimmel behandelen kan ook met een jodiumoplossing. Je kunt een jodiumoplossing gewoon bij de apotheek kopen. Let erop dat je een jodiumoplossing koopt met 10% povidonjood. Povidonjood is een ontsmettend middel. Dep dat twee keer per dag op de geïnfecteerde plekken. Voor een optimaal resultaat laat je jodium helemaal opdrogen voordat je je sokken weer aandoet.

Naar de huisarts?

Je kunt het beste naar de huisarts gaan als: 

  • De schimmel na twee weken smeren met zalf nog niet weg is.
  • Je veel of vaak last hebt van voetschimmel.
  • Er pus uit de aangedane plekken komt of als de huid rood, warm en pijnlijk wordt.
  • De schimmel zich verder uitbreidt dan de voet of als de nagels zijn aangetast.
  • Je diabetes hebt, omdat je dan meer kans hebt op het ontwikkelen van huidaandoeningen.

De huisarts kan je tabletten of capsules voorschrijven die je moet slikken. Op die manier wordt de schimmel systemisch (door het hele lichaam) aangepakt. Deze voetschimmel behandeling duurt ongeveer een maand. 

Hoe kan je voetschimmel voorkomen?

Het beste is natuurlijk om een schimmelinfectie te voorkomen. Je kunt hierbij letten op het volgende:

  • Draag altijd sokken of slippers in openbare ruimtes.
  • Droog je voeten goed af na het douchen. Vooral tussen de tenen.
  • Draag katoenen of wollen sokken en goed ventilerende schoenen om zweetvoeten te voorkomen. Wissel je schoenen ook dagelijks af en laat ze een dag luchten na het dragen. 
  • Trek ook regelmatig schone sokken aan.
  • Was je voeten dagelijks, maar gebruik liever geen zeep.

Voetschimmel of kalknagel?

Voetschimmel en kalknagel (ook wel schimmelnagel genoemd) worden regelmatig met elkaar verward. Toch zijn het twee verschillende aandoeningen. Beiden worden veroorzaakt door natuurlijke schimmels op je lichaam, maar de kenmerken en behandelingen verschillen. Omdat beide worden veroorzaakt door schimmels op je voet, kan het in elkaar overgaan.

Kalknagels zijn een schimmelinfectie aan je nagels, in tegenstelling tot een voetschimmel die op je hele voet kan zitten. Kalknagels komen voor bij je vinger- en teennagels. De infectie begint meestal bij één nagel en verspreidt zich daarna. De klachten van kalknagels verergeren na verloop van tijd. Het proces is te herkennen aan:

  • Een witgele, groene of bruine verkleuring aan het uiteinde van je nagel.
  • De verkleuring verplaatst zich steeds verder richting je nagelriem.
  • Er ontstaat een soort streepvormige verkleuring van de hele nagel.
  • De nagel wordt dik, ruw, brokkelig en breekbaar.

Onder de verkleuring komt je nagel los te liggen van je huid, waardoor steeds meer schimmels zich kunnen opstapelen. Soms zijn de nagels zo dik dat het dragen van schoenen pijnlijk is. Wanneer de wortel van de nagel eenmaal is beschadigd, is herstel aan je nagel niet meer mogelijk. Bij beschadiging van de wortel kan je nagel vervormen of in ernstige gevallen zelfs loslaten.

Psoriasisnagel

Een kalknagel moet niet verward worden met psoriasisnagel. Psoriasis is een aandoening die je over het hele lichaam kan terugvinden en waarvan de nagel een deel is. Een psoriasisnagel heeft dezelfde uiterlijke kenmerken als een kalknagel, met als enige verschil dat op een psoriasisnagel kleine putjes te vinden zijn. Die putjes lijken een beetje op oliedruppels in de nagel. Wanneer je niet zeker bent of je last hebt van kalknagel of psoriasis, kun je bij een arts of gespecialiseerde pedicure terecht voor een kweek die het nagelprobleem vaststelt.

Bronnen

Pagina laatst aangepast op 02-04-2021

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

.
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren