Onderkin trainen of behandelen?

Verslapte huid onder het gezicht, een tweede of derde kin? Een onderkin kan je gezicht ontsieren en je lijkt er soms ouder door. Soms leidt een onderkin dan tot irritatie en schaamte. Kun je een onderkin trainen? Door sport of een gezond dieet kun je een onderkin verminderen. Helpt dit niet? Dan zijn er verschillende manieren om je onderkin te behandelen. Lees er meer over in dit dossier.

Wat is een onderkin?

Een onderkin is een soort vetkussen dat onder de mondbodem zit. Vaak ontstaat een onderkin als gevolg van gewichtstoename, waardoor vet zich onder de kin ophoopt. De halscontour zakt uit en de kaaklijn vervaagt. Een onderkin kan ook ontstaan door ouderdom. Naarmate je ouder wordt, verliest de huid zijn elasticiteit. De huid rond de hals zakt uit en gaat hangen. Er ontstaan huidplooien en kleine ‘zakjes’ onder de kin die zich vullen met vet. De strakke kaak verdwijnt. Hierdoor zie je er soms ouder uit dan je werkelijk bent.

Onderkin weghalen

Je kunt een onderkin niet zomaar weghalen. Met een dieet of een sportiever leven kun je een onderkin soms verminderen. Toch biedt een gezonder leven niet altijd uitkomst, omdat het vetkussen in de onderkin vaak hardnekkig is. Hardnekkig vet zit in de bovenste laag, vlak onder de huid. Dit wordt nauwelijks doorbloed, waardoor het moeilijker is om vetzuren uit de vetcellen te krijgen en verbranden. Het vet in de onderkin reageert daardoor slecht op training en gezonde voeding. Toch bestaan er verschillende behandelingen om de onderkin weg te halen, met of zonder operatie.

Op de volgende pagina’s lees je meer over de verschillende behandelvormen:

Pagina laatst aangepast op 29-04-2020

Deze informatie is gecontroleerd door:

Deze tekst is gecontroleerd door dermatoloog Menno Gaastra van Centrum Oosterwal

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren