Om de balans tussen werk en zorgtaken te bewaken, is het belangrijk om je werkgever én je collega’s op de hoogte te stellen van de situatie zodat je samen kunt zoeken naar de ideale oplossing. Ook al is dit niet altijd even gemakkelijk. Mogelijke oplossingen zijn:
- Andere werktijden. Bijvoorbeeld eerder of juist later starten.
- Meer uren in één dag. Denk aan vier dagen van negen uur.
- Langdurige afspraken maken (op jaarbasis). In zorgintensieve periodes kun je minder werken, terwijl je extra werkt in periodes waarop de zorgtaken op een lager pitje staan.
- Overuren sparen. Waar mogelijk werk je overuren en deze ruil je vervolgens in voor vrije dagen.
- Thuis werken. Twee van de vier werkdagen werk je thuis, zodat je tussendoor hulp kunt zorgen.
- Functie tijdelijk delen met een collega. Je kunt ook taken afstoten, zodat jij je handen meer vrij hebt.
- Tijdelijk of permanent van baan wisselen met iemand anders. Een baan met minder taken of eenvoudigere taken kan de werkdruk verminderen.
- Deeltijd gaan werken. Soms is het mogelijk om je fulltime contract om te zetten in een parttime contract.
Verder is het handig om met je werkgever (of leidinggevende) afspraken te maken voor tijdens het werk. Praktische zaken, zoals afspraken in het ziekenhuis, kunnen immers vaak alleen onder werktijd geregeld worden. Spreek bijvoorbeeld af dat je:
- Ook tijdens werkuren de benodigde privé gesprekken mag voeren, bijvoorbeeld met specialisten.
- Je bereikbaar mag zijn voor het thuisfront in geval van nood.
- Onder werktijd afspraken met behandelaars mag inplannen.
- Eventuele wijzigingen in het dienstrooster overlegd worden.
Tegenwoordig zijn er ook zogeheten mantelzorgvriendelijke bedrijven. Daar zijn zulk soort afspraken al van toepassing, waardoor het mogelijk blijft om mantelzorg en werk te combineren. Wil je dat er binnen jouw bedrijf meer aandacht komt voor de combinatie werk en zorg voor een zieke naaste? Kaart dit dan aan bij de afdeling P&O (Personeel en Organisatie).