De meest voorkomende vorm van hernia in een tussenwervelschijf is de rughernia. Een rughernia kan in principe overal in de wervelkolom ontstaan, maar in de praktijk zit hij bijna altijd in de lendenwervels. Meestal bevindt de uitstulping zich tussen de onderste twee lendenwervels, of tussen de onderste lendenwervel en het heiligbeen. Dit is dus laag in de rug. Een hernia hoger in de rug komt heel weinig voor. Dit komt doordat de borstwervels een stuk stabieler zijn dan de lendenwervels.