Officieel spreken we eigenlijk niet van normaalwaarden voor glucose of een normale bloedsuiker. In plaats daarvan gaat het om de waarden waartussen de bloedglucosewaarde het beste is. Voor het gemak spreken we in dit dossier wel over de normaalwaarden van glucose.
In Nederland drukken we de bloedsuikerwaarde uit in millimol per liter: mmol/l. Bij gezonde mensen weet het lichaam zelf de juiste normaalwaarden voor glucose aan te houden. Bij een normale bloedsuiker bevinden de waarden zich tussen 4 en 8 mmol/l in een niet-nuchtere toestand (dit betekent dat je gegeten en/of gedronken hebt) (bron: Diabetesfonds). Bij mensen met diabetes is een bloedsuikerwaarde tussen de 4 en 8 mmol/l ook het beste. Helaas is het voor veel patiënten met diabetes een behoorlijke opgave om de glucosewaarden normaal te houden.
HbA1c-gehalte
Verder krijgen mensen met diabetes minstens een keer per jaar een controle om de gemiddelde bloedsuikerwaarde te meten, het HbA1c-gehalte in het bloed. HbA1c staat voor Hemoglobine A1c. Hemoglobine is een eiwit dat in bloedcellen voorkomt en bloed zijn rode kleur geeft. Met HbA1c duiden we de versuikerde cellen aan in deze kleurstof. De waarde zegt iets over de gemiddelde bloedsuikerwaarde in de afgelopen twee tot drie maanden. Tot 2010 werd de HbA1c-waarde in procenten uitgedrukt, maar tegenwoordig in mmol/mol. Bij een goede controle over de bloedsuikerwaarde is het HbA1c-gehalte lager dan 53 mmol/mol, gelijk aan een gemiddelde bloedsuikerwaarde tussen de 6 en 9 mmol/l. Helaas slaagt niet iedereen met diabetes erin om de gewenste HbA1c-waarde te bereiken.