De bekkenoefentherapeut is gericht geschoold en heeft ervaring met bekken- en bekkenbodemproblematiek. De oefentherapeut Cesar/Mensendieck zal door vraagstelling en onderzoek vaststellen waardoor de klachten ontstaan. Door gerichte oefeningen wordt een betere stand van heup, bekken en onderrug verkregen. Stabiliserende oefeningen zorgen voor een blijvend resultaat. Het goed functioneren van de bekkenbodemspieren wordt, indien nodig, in de behandeling betrokken. Daarnaast is het essentieel inzicht te krijgen in houding en beweging in het dagelijks leven om de belasting in het bekkengebied te verbeteren.
Oefentherapie bij bekkenpijn vindt vaak individueel plaats, zodat de oefentherapeut zich kan focussen op je persoonlijke verhaal en klachten. Bekkenbodemtherapie komt ook in groepsverband voor, zodat je onderling je ervaringen kunt uitwisselen en elkaar kunt ondersteunen in het uitvoeren van de oefeningen.
