Website van het Jaar

Lager risico hart- en vaatziekten met Q10

Al geruime tijd weten we dat het Q10-niveau lager is bij mensen met hartproblemen. Aangezien het hart een van de hardst werkende spieren in ons lichaam is, heeft het veel energie nodig. Daarom heeft het hart van nature ook een hoog Q10-gehalte. Bij hartpatiënten bevat het hart veel minder Q10.

Later werd bekend dat het aanvullen van Q10 met supplementen helpt in de preventie en behandeling van hartproblemen. Dit was belangrijk nieuws, want hart- en vaatziekten zijn een veelvoorkomende doodsoorzaak in Westerse landen.

KiSel-10 & Q-Symbio: revolutionair onderzoek

Een belangrijk onderzoek naar de relatie tussen Q10 en hart- en vaatziekten was de KiSel-10 studie, genoemd naar de plaats van het onderzoek Kisa, selenium en Q10. Aan het onderzoek deden ruim 400 70-plussers mee. De ene helft kreeg elke dag Q10 en selenium supplementen, de andere helft placebo’s (neppillen). De groep die supplementen kreeg had tot wel 54% minder kans om te overlijden aan hart- en vaatziekten. Ook was bij deze groep de hartspier sterker.

Een ander belangrijk onderzoek was de Q-Symbio studie. Hieruit bleek dat Q10-supplementen de overlevingskans van mensen met een zwak hart sterk verbetert. Ook zorgde het gebruik van Q10-supplementen voor minder ziekenhuisopnames door hartproblemen.

 

Q10 lijkt dus erg belangrijk te zijn, zeker tijdens het ouder worden als het Q10-niveau afneemt. Niet alleen zorgt Q10 voor meer energie, het biedt ook nog eens belangrijke ondersteuning voor een gezond hart. Maar daar houdt de lijst met voordelen nog niet op. Op de volgende pagina lees je waar Q10 nog meer goed voor is.

Pagina laatst aangepast opĀ 05-04-2018

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren