Lager risico hart- en vaatziekten met Q10

Al geruime tijd weten we dat het Q10-niveau lager is bij mensen met hartproblemen. Aangezien het hart een van de hardst werkende spieren in ons lichaam is, heeft het veel energie nodig. Daarom heeft het hart van nature ook een hoog Q10-gehalte. Bij hartpatiënten bevat het hart veel minder Q10.

Later werd bekend dat het aanvullen van Q10 met supplementen helpt in de preventie en behandeling van hartproblemen. Dit was belangrijk nieuws, want hart- en vaatziekten zijn een veelvoorkomende doodsoorzaak in Westerse landen.

KiSel-10 & Q-Symbio: revolutionair onderzoek

Een belangrijk onderzoek naar de relatie tussen Q10 en hart- en vaatziekten was de KiSel-10 studie, genoemd naar de plaats van het onderzoek Kisa, selenium en Q10. Aan het onderzoek deden ruim 400 70-plussers mee. De ene helft kreeg elke dag Q10 en selenium supplementen, de andere helft placebo’s (neppillen). De groep die supplementen kreeg had tot wel 54% minder kans om te overlijden aan hart- en vaatziekten. Ook was bij deze groep de hartspier sterker.

Een ander belangrijk onderzoek was de Q-Symbio studie. Hieruit bleek dat Q10-supplementen de overlevingskans van mensen met een zwak hart sterk verbetert. Ook zorgde het gebruik van Q10-supplementen voor minder ziekenhuisopnames door hartproblemen.

 

Q10 lijkt dus erg belangrijk te zijn, zeker tijdens het ouder worden als het Q10-niveau afneemt. Niet alleen zorgt Q10 voor meer energie, het biedt ook nog eens belangrijke ondersteuning voor een gezond hart. Maar daar houdt de lijst met voordelen nog niet op. Op de volgende pagina lees je waar Q10 nog meer goed voor is.

Pagina laatst aangepast op 05-04-2018

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren