Heb je last van tandenknarsen?

Tandenknarsen of met een mooi woord bruxisme: een lastig probleem waar veel mensen weleens last van hebben. Het knarsende geluid ontstaat doordat je met je kaken krachtig over elkaar wrijft. 

Dit gebeurt meestal 's nachts zonder dat je het zelf merkt. Je komt er vaak pas achter als blijkt dat je anderen uit de slaap houdt met het lawaai of als je 's ochtends wakker wordt met pijnlijke kaken. Ook de tandarts komt er weleens achter als het gebit ongewoon gesleten blijkt te zijn. Het knarsen kan veroorzaakt worden door spanningen. Ook erfelijke aanleg, roken en alcoholgebruik kunnen een rol spelen.

Heb jij weleens last van tandenknarsen, of lig je wakker van een knarsende bedgenoot? Heb je een goede oplossing voor het probleem gevonden? 

Reageren

Reacties

  • Sil

    Jose

    Hallo ik heb ook al sinds ik me kan herinneren last van tandenknarsen. Laatst was er een stukje van mijn kies afgebroken (vermoedelijk door het tandenknarsen) en toen ben ik naar de tandarts gegaan en heb gelijk gevraagd of ik zo'n gebitje mocht voor het tandenknarsen (ja ik heb er nog nooit eentje gehad, ik heb namelijk ook nog nooit echt bij het knarsen stilgestaan), maar er schijnt nu dus dat er een nieuw gebitje komt voor het tandenknarsen dat beter werkt en fijner zit. Dus voor de mensen die last van tandenknarsen hebben: ga naar je tandarts en vraag hoe het zit met dat nieuwe gebitje. (Bij mij is hij er vanaf 4 maart)

    Reageer
  • Sil

    patty

    Ik heb al 7 weken last van pijn aan mijn tanden. Het is zelfs zo erg dat ik er helemaal aan onderdoor ga. Ik ben bij de tandarts geweest maar hij wist niet hoe het kwam. Daarna kon ik terecht bij de kaakchirurg en ben geholpen aan een ontsteking. Sindsdien doet het steeds meer pijn en kan ik bijna niet meer eten. Ik ben al 7 kilo afgevallen. Nu hebben ze mij doorverwezen naar de kaakfysio en deze meneer zegt dat ik klem met mijn kiezen. Nu krijg ik een splintje maar ik denk dat het heel wat anders is en er is niemand die je helpt!

    Reageer
  • Sil

    maayke

    Hallo, ik heb ook last van knarsentanden, en mijn vriend kan er ook niet van slapen. Ik word soms zelfs wakker, zo hard ga ik dan. Wat kan ik hier tegen doen? Help me alstublieft, ik word er gek van!

    Reageer
  • Sil

    Anne

    Ik heb deze zomer een kaakoperatie gehad. Door de stijfheid en pijn na de operatie heb ik even niet geklemd en geknarsetand. Na de operatie ging het mij opvallen dat ik de hele dag mijn kaken klem. Ik heb ook fysiotherapie gekregen en deze adviseerde om er overdag op te letten en ik kreeg ontspannings oefeningen mee. Ik vind dat het erg geholpen heeft: Elke keer dat je merkt dat je klemt kun je je wijsvinger tegen je kin zetten en dan je mond zachtjes een stukje opendoen, maar met je vinger tegenhouden, waardoor je mond niet opengaat. Je ontspant de spier die de mond dichthoudt (en zorgt voor het klemmen) verder tegen partner zeggen om je eraan te herinneren. Pas dan word je je bewust hoe vaak je klemt.

    Reageer
  • Sil

    Femke

    Hallo,

    Ben zelf ook 'slachtoffer' van knarsetanden en zou graag willen weten of hiervoor ook medicijnen bestaan. Alvast bedankt voor de moeite en je reactie !

    Groeten,
    Femke

    Reageer
  • Sil

    Rogér

    Ik (33) bruxeer al van vóór mijn pubertijd. Dat heeft de tandarts heel vroeg opgemerkt, maar er nooit iets aan gedaan. Het was een probleem voor de psycholoog, niet de tandarts! Inmiddels heb ik een andere (goede) tandarts die me goed begeleidt. Ik draag al ruim 8 jaar een siliconen beschermer voor over mijn ondergebit. Het beschermt mijn tanden uitstekend, maar wrikt mijn kaakgewricht kapot. Loop al drie jaar met aangezichtspijn. Ben in Leuven geweest voor onderzoek en ga in december naar Prof. Stoelinga (gnatoloog in Radboudziekenhuis te Nijmegen). Zelfs mijn kaakfysiotherapeut durft niets meer aan te raken: bang dat elke handeling een triggerfunctie heeft als het om de pijn gaat. Heb valium voor de nacht geprobeerd, maar ben hier weer mee gestopt omdat ik bang ben een nieuw probleem te kweken (afhankelijk worden van valium). Heb ook magnesium, vit C en nog een paar voedingssupplementen in megadoses geprobeerd: geen positief effect. Ik heb yoga, meditatie en Tai Chi gedaan. Als Stoelinga in december niets kan doen, ga ik naar Jomanda. Inderdaad: zo wanhopig kun je worden door kaakgewrichtspijn.

    Reageer
  • Sil

    kees

    Ja ik knars ook 's nachts heel hard. Daar heb ik zelf geen last van, maar m'n partner wel. Had een onderbitje, maar dat haalt het geluid niet weg. Heb dus geen oplossing gevonden

    Reageer

    Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

    44 + 6 =

  • Sil

    Piet & Pieter

    Beste tandenknarsers,
    Ik denk dat ik goed nieuws heb voor jullie. De kans is immers vrij groot dat er binnenkort een nieuw product op de markt komt om de ongemakken die gepaard gaan met bruxisme (= tandenknarsen voor de vrienden) aanzienlijk te verminderen. Wij hebben de voorbije maanden nogal wat research verricht en beschikken momenteel over een zgn. "bètaversie”. Vooraleer we verder gaan, hadden we deze echter graag onderworpen aan een aantal tests teneinde de functionaliteit van dit product te optimaliseren. Daarom zijn wij nog op zoek naar een aantal tandenknarsers die willen meewerken aan gebruiksonderzoek. Als u zich geroepen voelt om mee te werken aan de ontwikkeling van dit nieuwe product dat vele mensen weer hun nachtrust zal terugschenken, aarzel dan niet en stuur een mailtje naar knarsetanden@hotmail.com. Wij zullen je vervolgens meer gedetailleerde info geven i.v.m. dit initiatief.
    Met vriendelijke groet,
    Piet & Pieter

    Reageer
  • Sil

    esther

    Laatst bij de dokter geweest, omdat ik al enige tijd met hoofdpijn rond loop. Dacht dat het een holte ontsteking was, maar het blijkt CMD (Crani Mandibulaire Dysfunctie) te zijn. Of wel, mijn kaak is overbelast door tandenknarsen. Hij raadde me aan naar een speciale fysiotherapeut te gaan, die me oefeningen kan geven om mijn kaken te ontspannen. Daarnaast raadde hij me aan een speciale beugel aan te schaffen. Heb ondertussen al enige beelden gevormd over de aantrekkelijkheid van zo'n bitje. Moet dinsdag naar de fysio. Ben dus erg benieuwd!

    Reageer
  • Sil

    Sanne

    Ik heb ook last van knarsetanden en heb ook een bitje voor in de nacht. Maar sinds ik dat ding heb knarsetand ik nog veeeel meer en ik doe hem in mijn staap uit. Dus het is daardoor alleen maar verergerd en mijn tanden slijten dus nog harder, omdat ik het steeds harder en vaker doe.

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

44 + 6 =

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren