Een sporthart is een vergroot hart. Een sporthart ontstaat door topsport en intensief trainen en is in principe een gezond hart.
Je hart is een spier. Net als alle andere spieren in je lichaam kun je je hart trainen. Je hart reageert hierop door groter en sterker te worden. Met name je linkerhartkamer wordt groter en de wand van de linkerhartkamer wordt dikker. De linkerkamer is de kamer die het bloed naar je lichaam stuwt.