Website van het Jaar

Behandeling van sporthart

Een sporthart heeft geen behandeling nodig. Het is namelijk niet gevaarlijk als dit komt door intensief sporten. De kans dat je een hartstilstand of hartritmestoornissen krijgt, wordt niet groter als je een sporthart hebt. Sterker nog: sporten is juist heel gezond voor je hart en bloedvaten. Sporters leven gemiddeld langer en de kans op een plotselinge dood tijdens zware inspanning is kleiner.

Aftrainen

Als je als duursporter stopt met trainen zal je hart binnen 50 dagen weer zijn ‘normale’ grootte krijgen. Je hartslag in rust zal ook weer terugkeren naar de ‘normale’ waarde. Wel is het aan te raden om het trainen langzaam af te bouwen (‘aftrainen’) zodat het hart langzaam kan wennen aan een verminderde inspanning. Een sporthart bij mensen die niet aan intensieve sport doen is wél een reden om verdere diagnostiek en behandeling in te zetten.

Pagina laatst aangepast op 17-12-2018

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren