Website van het Jaar

Behandeling van sporthart

Een sporthart heeft geen behandeling nodig. Het is namelijk niet gevaarlijk als dit komt door intensief sporten. De kans dat je een hartstilstand of hartritmestoornissen krijgt, wordt niet groter als je een sporthart hebt. Sterker nog: sporten is juist heel gezond voor je hart en bloedvaten. Sporters leven gemiddeld langer en de kans op een plotselinge dood tijdens zware inspanning is kleiner.

Aftrainen

Als je als duursporter stopt met trainen zal je hart binnen 50 dagen weer zijn ‘normale’ grootte krijgen. Je hartslag in rust zal ook weer terugkeren naar de ‘normale’ waarde. Wel is het aan te raden om het trainen langzaam af te bouwen (‘aftrainen’) zodat het hart langzaam kan wennen aan een verminderde inspanning. Een sporthart bij mensen die niet aan intensieve sport doen is wél een reden om verdere diagnostiek en behandeling in te zetten.

Pagina laatst aangepast opĀ 19-12-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Dr. T. van der Beek, arts en anesthesioloog bij Zuyderland
Drs. T. van der Beek
Arts en anesthesioloog
Zuyderland
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren