Hoe verhelp je een slechte adem?

Een frisse adem vinden de meeste mensen erg belangrijk. Onderzoek wijst niet voor niets uit dat mensen de carrièrekansen van iemand met slechte adem, bijzonder laag inschatten. 

Wat doe je als je een slechte adem hebt of denkt te hebben? Voor sommige mensen is een pepermuntje voldoende, anderen moeten speciale aandacht aan het 'milieu' in hun mond besteden, met tongkrabbers of mondwatertjes. Heb je hier ervaring mee? En biedt jij anderen een pepermuntje of kauwgum aan als ze uit hun mond ruiken? 

Reageren

Reacties

  • Sil

    Anoniem

    Hallo,

    Ik heb zowat elke dag het gevoel dat ik een slechte adem heb en mijn vertrouwerspersoon zegt dat dit klopt. Op de site van UZ Leuven vond ik veel informatie maar ik zit wel met een probleem namelijk schaamte, ik durf niet te zeggen tegen mijn ouders dat ik daar op spreekuur wil.

    Reageer
  • Sil

    remeissa

    Ik heb erg met je te doen, lijkt me echt verschrikkelijk.
    Maar hou alsjeblieft vol, je bent een mooi waardevol mens heel veel meer dan die slechte adem.
    Hoop echt dat er een oplossing voor je komt.

    Reageer
  • Sil

    Artmain

    Hallo,

    Ik herken precies jou verhaal, ik zou heel graag willen weten welke kuur je gebruikt heb om dit te bespreken met mijn huisarts. En waar heb jij die test laten doen?

    Het is vervelend om steeds van het kastje naar de muur toe worden gestuurd.

    Ik hoop op een reactie.

    Reageer
  • Sil

    albert

    Bij de mondflora is, evenals in de darm, sprake van een balans tussen goede en slechte bacteriën. Als deze balans verstoord raakt, krijgen schadelijke bacteriën meer kans, met mondaandoeningen tot gevolg. Bacteriën uit de mondflora zijn de oorzaak van de meeste mondaandoeningen. Ze spelen een rol bij cariës (tandbederf) en bij parodontale afwijkingen: ontsteking van het tandvlees (gingivitis en ontsteking van het steunweefsel rond de tanden en kiezen (parodontitis. Een onaangename adem, halitose genoemd, wordt meestal ook veroorzaakt door bacteriën in de mondflora.

    Probiotica kunnen helpen de mondflora in balans te houden. Het idee is dat grote aantallen van deze goede bacteriën de schadelijke bacteriën in de mond verdringen.

    Veel onderzoeken geven aan dat een goede bacteriële balans in de mond de oplossing is.

    In veel gevallen kan dus een probiotica voor de mond een slechte adem oplossen.

    Grappig, waarom lees ik hier niets over?
    Probiotica voor de mond is al meer dan een halfjaar te koop in Nederland.
    Mensen die het gebruiken zijn zeer tevreden

    Reageer
  • Sil

    Henk

    dag carina,
    Welke kuur was dit? Waar kun je zo'n test laten doen?

    Reageer
  • Sil

    Nicole

    Hoi,

    Waar kun je een speekseltest doen, en hoe heet de kuur die u heeft gehad ?

    Reageer
  • Sil

    sjors

    Ik heb er alle ervaring mee. Ook ik heb er al jaren last van, ondanks goede mondhygiene. Ik heb uiteindelijk het stappenplan gekocht. Daarin staat hoe je goede tandpasta kan maken en gorgelwater en dat je veel water moet drinken. Ook gezond eten en geen alcohol en roken. Ik moest dus veel dingen gaan laten en anders gaan doen. Het heeft veel tijd gekost maar nu ben ik er echt vanaf!! Ik moet er wel bij zeggen: zodra je veel gaat snoepen, rookt of alcohol drinkt, merk je dit meteen de dagen erna. Je moet echt je gehele levensstijl gaan aanpassen, er echt voor gaan!! Maar bij mij ging mijn hele sociale leven naar de knoppen...dat wil je niet! Ik ben heel blij dat het me eindelijk is gelukt, al blijft het een kwestie van altijd er mee bezig zijn. Zeker als je graag snoept of een wijntje drinkt...maar dat moet je er voor over hebben.

    Reageer
  • Sil

    Peace be upon you

    Dag, Ik had ook zeer veel last van een slechte adem en het maakte mijn sociale leven kapot eigenlijk. Ik heb nu nog altijd reflexen om te stoppen met praten als iemand dichter bij komt. Nu heb ik Siwak leren kennen en het is heel hard verminderd. Het is een stokje dat zich omvormt tot borsteltje. Je moet daarmee je tanden poetsen. Ikzelf heb het via mijn geloofsovertuiging leren kennen. Ik deel dit gewoon mee omdat ik weet hoe erg het is :-(. Veel sterkte iedereen met dezelfde problemen.

    Reageer
  • Sil

    Curt

    Ik heb er geen last van, ik rook niet, ik flos en ik gebruik elke dag mondwater. Ik kan niet zonder of ik voel me ongemakkelijk. Ik ruik zeer goed en merk dat vele mensen die roken echt stinken uit hun mond. Mijn klasgenoot heeft een afschuwelijke rotte adem, ik hou soms mijn adem in als hij hoest of in mijn richting praat. Ik durf het hem niet zeggen omdat hij er echt geen aandacht aan besteed. Ik denk dat hij 1x per week zijn tanden poetst en zijn tandvlees ziet al zwart boven zijn voorrand. Echt ranzig. Ik knap af op een slechte adem, ik hou van iemand die zich verzorgt, al is hij/zij minder mooi... Goed ruiken heeft zijn charmes!

    Reageer
  • Sil

    Mamita

    Ik begrijp niet hoe het mogelijk is dat anno 2011 de gemiddelde Nederlander het nog niet doorheeft dat de tong standaard meegepoetst moet worden. Dit is het eerste wat wij leren op de Antillen en in Latijns Amerika. Ik persoonlijk zou niet eens over straat kunnen of tegen iemand willen praten als ik enkel mijn tanden zou poetsen en mijn tong niet, het gaat gewoon tegen mijn natuur in, het voelt gewoon niet fris. Ben hier in Nederland geboren en getogen, en het viel mij altijd op dat de meeste Nederlanders hun tong vrijwel nooit poetsen. Zo onhygienisch is dat. Als kind vond ik dat altijd zo raar om te horen dat niemand in mijn klas hun tong poetste. Iets wat mij ook enorm verbaasde was dat Nederlanders ook nog eens eerst gaan eten met een ongepoetste mond, en dan pas hun tanden gaan poetsen. Ik vind dat echt een hele vieze gewoonte, logisch dat die tong nog meer gaat stinken. bah! Mijn tip is dan om eerst je hele mond, tanden plus tong te poetsen voordat er wordt gegeten. Na het grondig tandenpoetsen (het liefst elektrisch) je tong goed, grondig, en zo diep mogelijk schoon te poetsen met een NORMALE tandenborstel met tandpasta, vergeet geen enkel plekje van je tong over te slaan. Hierna goed je mond spoelen met water, en nogmaals met de tandenborstel goed je tong schoonpoetsen, zodat al het overtollige tandpasta en schuimresten niet in je tong blijven hangen. Opnieuw spoelen en je bent klaar. Een mooi schoon fris roze tongetje zal het resultaat zijn!! Daarbij behorend een lekkere frisse adem! SUCCES!

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

58 - 8 =

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren