Onder hypnose om van rookverslaving af te komen

Verhaal door Kevin (26)

Kevin (nu 26 jaar) was zestien jaar toen hij zijn eerste sigaret opstak. In het begin bleef het bij zogaande eens een sigaret op een feestje, maar op een gegevens zat hij dagelijks een pakje weg te paffen. Een rokershoestje zette hem aan het denken. "Ik voelde me ongezond."

"Ik vond roken vooral een gezellige gewoonte. In tijden van stress was een sigaret ook wel een steun. Roken had in stress-situaties iets romantisch, hoe gek dat ook klinkt. In mijn studententijd rookte ik een pakje per dag. Dat ging zo door toen ik ging werken. Voor mijn werk vergaderde ik veel met mensen uit het bedrijfsleven, die ook aardig wat weg paften."

Rokershoestje 

"Het was mijn rokershoestje, dat me aan het denken zette. 's Ochtends bij het wakker worden hoestte ik flink, en greep dan toch weer naar een sigaret. Je weet natuurlijk sowieso wel dat roken niet gezond is, maar dat ik zelf de gevolgen begon te merken, dat gaf uiteindelijk wel de doorslag."

"Een paar keer heb ik geprobeerd zelf van het roken af te komen. Zonder hulp, maar ook wel eens met nicotinepleisters. Eén stoppoging viel in mijn eindtentamenperiode. Ik dacht, als ik het onder stress kan, hou ik het ook echt vol. Maar bij het eerste het beste gezellige feestje zwichtte ik toch weer voor een peuk."

Hypnotherapie 

"Negen jaar rookte ik, toen ik het weer eens tijd vond om te stoppen. Mijn broer deed in die tijd een opleiding hypnotherapie. Hij kende een vrouw, die mij wel wilde helpen definitief van mijn verslaving af te komen. De sessie vond plaats bij mij thuis. Ik moest gaan liggen op een matras. In gedachten moest ik een roltrap afgaan. En dat hielp me ook echt ontspannen. "Ik ga je een aantal vragen stellen", zei ze, "en wanneer het antwoord 'ja' is, doe je je arm omhoog." Op een gegeven moment vroeg ze: "Wil je stoppen met roken?" Ik wilde mijn arm wel omhoog doen, maar het ging gewoon niet. Ik vond het een beetje gênant en ik denk dat zij ook wel even moest zoeken naar wat ze nu moest doen. Van de rest van de sessie herinner ik me niet zo veel meer. Wel van het gevoel dat ik daarna had. Ik dacht, 'bekijk het allemaal maar, ik rook gewoon niet meer."

Peuk geen onderdeel leven 

"Ik denk dat die weigering tijdens de sessie voortkwam uit mijn niet-gemotiveerdheid. Ik vind roken nog steeds lekker, gezellig en romantisch. Een sigaret tijdens de pauze van een motortocht, daar gaat helemaal niets boven. Maar ik ben langzaam maar zeker gaan beseffen dat ik gewoon niet moet roken, in plaats van bezig te zijn met stoppen. Het hielp ook wel, dat ik toen net een relatie kreeg met een meisje dat niet rookt. Zij kent mij niet als roker en dat helpt mij te zijn wie ik nu ben: een niet-roker."

"Soms, als ik een sigaret ruik, of als het erg gezellig is, of bij een goed glas, dan mis ik het wel. Maar over het algemeen vormt een peuk geen onderdeel meer van mijn leven. Ik heb nu al zes jaar geen trek meer genomen. Of de hypnose daarbij geholpen heeft, daar kan ik geen antwoord op geven. Het lijkt een tegenstelling, mijn weigering tijdens de 'behandeling' en het succes wat volgde. Maar wat maakt het ook uit, ik heb bereikt wat ik wilde."

Reageren

Reacties

  • Sil

    Carolina

    Vandaag naar een hypnotiseur Capelle aan de Ijssel geweest, heb volledig mee gewerkt en geloofde er heilig in.

    Na een uur hypnose was het klaar en voelde me net of ik drie uur geslapen had, maar had wel een moe gevoel in één been. Of dat van de stoel kwam dat weet ik niet. De klok en het verkeer dat hoorde ik wel op de achtergrond maar dat was goed werd er verteld. Oké, na een verhaal over dat ik geen roker meer ben en hoe ik er later uit zou zien oud met gele tanden zag ik alleen een skelet voor me. Het was een verhaal van bijna een uur lang.

    Oké klaar en terwijl ik weer naar mijn auto liep, liep ik al te denken "nu half drie snel naar huis en heb weer een afspraak elders om vier uur, dan kan ik nog even m'n huis opruimen en een sigaretje doen..." Snel genegeerd. Thuis gekomen, mijn kamer opgeruimd en wat gebeurt er denk je? Ja hoor, bakkie koffie en het eerste wat ik pak is een sigaret, nu was het de bedoeling dat ik een afkeer zou krijgen zodra mijn rechter wijsvinger of lippen een sigaret zou aanraken. Niet dus.

    Eindconclusie: 125 euro lichter, hypnose werkt dus gewoon echt niet wat anderen je ook vertellen, ik had een hele sterke wil om te stoppen en heb me volledig mee laten voeren met de hypnotiseur dus daar lag het zeker niet aan. Ik rook gewoon en zoals de bedoeling zou zijn een glaasje water i.p.v een sigaret gaat het echt niet tegen.

    U BENT GEWAARSCHUWD LAAT U NIETS WIJSMAKEN!

    Reageer
  • Sil

    Jasmina

    Kan iemand mij een hypnotiseur aanraden in regio Leuven of eventueel in regio Genk? Ik heb het gevoel dat ik met hypnose het meeste kans maak om van het roken af te raken. Dankje.
    Groetjes,
    Jasmina

    Reageer
    • Sil

      David

      Roy Dictus in Limburg (www.rookstop.nu) en ikzelf in Geraardsbergen (http://hypnose-hypnotherapie.be). Beide praktijken bevinden zich in België.

      Reageer
  • Sil

    Meine

    Ik wil ook graag van het roken af. Eventueel met een hypnotiseur in omgeving Steenwijk.

    Reageer
  • Sil

    silvia

    Het is een tijd terug deze antwoorden maar geld het nog steeds hans jongsma? Afkomen van roken zonder aan te komen, plezieriger in het leven staan, minder stress, rugpijn weg. Hoeveel mensen hebben ervaring met hans?

    Reageer
  • Sil

    angie

    Ik zou ook graag willen stoppen met roken, ben met 12 jaar begonnen en heb al van alles geprobeerd maar niets heeft geholpen. Weet toevallig iemand een hypnotiseur in de buurt van Heerlen die mij daarmee kan helpen?

    Reageer
  • Sil

    Hery

    De expert op dit gebied zit in Almere. Het heeft de Hypno2 methode en waarschijnlijk krijg je het zelfs vergoed door je zorgverzekeraar. Kijk maar op www.hypnosestoppenmetroken.nl

    Succes! Ik was in 2 behandelingen gestopt.

    Reageer
  • Sil

    Robert

    Ik ben na 17 jaar gestopt dankzij een hypnotiseur. Iedereen op mijn werk kon het eerst niet geloven want ik rookte bijna 2 pakjes per dag. Nu, 6 maanden later laten zij zich ook hypnotiseren :-)

    Reageer
  • Sil

    leroy

    Ik ben hypnotiseur met een NLP achtergrond. Ik help mensen om rookvrij te leven. Een enkele sessie is genoeg om je oude slechte gewoonte achter je te laten en om je een nieuw doel te geven. voel je vrij contact op te nemen. Mvg, Leroy leroymartin@gmail.com

    Reageer
  • Sil

    Brenda Grund

    Ik heb mijzelf met behulp van hypnotherapie van het roken afgeholpen. Dit heb ik gedaan binnen de opleiding tot hypnotherapeut. Wil je van het roken af,neem dan eens contact op. Brenda Grund

    Reageer
    • Sil

      Sjannet

      Hallo,
      Weet iemaand wat het kost? Ik woon in Arnhem.

      Reageer
  • Sil

    Iris Bolze

    ik wil zoooo graag af van het roken, maar ik heb wel een klein ruggesteuntje nodig.
    Graag zou ik een adres willen hebben van een Hypnotherapeut of Hypnotiseur in de buurt van Barendrecht?rotterdam
    groetjes Iris

    Reageer
    • Sil

      Master

      kan ik u mijn nummer geven? Ik rook erg veel en moet er van af. Heeft het bij u geholpen ?

      Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

87 - 7 =

.
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren