De behandeling van een lopersknie bestaat voornamelijk uit rust. Vermijd de activiteiten die pijn veroorzaken aan je knie. De peesplaat in je knie heeft namelijk tijd nodig om te herstellen en dit lukt niet wanneer je deze blijft belasten.
Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.
De behandeling van een lopersknie bestaat voornamelijk uit rust. Vermijd de activiteiten die pijn veroorzaken aan je knie. De peesplaat in je knie heeft namelijk tijd nodig om te herstellen en dit lukt niet wanneer je deze blijft belasten.
Probeer in de tussentijd iets anders qua sport te doen zodat je wel fit blijft. Zwemmen is bijvoorbeeld een goede sport waarbij je de gewrichten niet te veel belast. Wanneer je voldoende rust houdt, moet de lopersknie na enkele weken tot maanden helemaal over zijn. Indien je voldoende rust houdt, maar na vier à zes weken toch nog heel veel last blijft houden van een lopersknie, maak dan een afspraak bij je huisarts.
Pagina laatst aangepast op 30-12-2019
Deze informatie is gecontroleerd door:
Vond je deze informatie nuttig?
Heeft deze informatie jou geholpen?
Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.
© 2022 Gezondheidsplein