Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Behandeling van ischias

Goedgekeurt icoonInformatie goedgekeurd door Drs. MPH H. Vrij-Mazee
4.4 uit 5 - 27 beoordelingen
Beoordeling icoon24 mensen vonden deze informatie nuttig

Het is verstandig om met ischias naar de arts te gaan. Er wordt gedacht dat ischias een waarschuwing is voor een dreigende hernia (hoewel niet alle artsen het hier mee eens zijn). De pijn kan ook verband houden met een vernauwing van het wervelkanaal (het syndroom van Verbiest). De huisarts zal je in veel gevallen zowel gedoseerde rust als oefeningen voor de rugspieren aanraden. Hij zal je ook pijnstillers voorschrijven en kan je doorverwijzen naar een fysiotherapeut. 

Het is verstandig om een tijd niet zwaar te tillen. Wanneer, in een zeldzaam geval, de ischias wordt veroorzaakt door een hernia en behandelingen niet aanslaan, dan kan het zijn dat een herniaoperatie nodig is.

Raadpleeg de (huis)arts in de volgende gevallen:

  • Als de pijn verdwijnt en er daarna een doof gevoel in het been ontstaat
  • Als je incontinent wordt van urine

Wat je zelf kunt doen tegen ischias:

  • Gebruik eventueel pijnstillers. Pijnstillers zoals paracetamol verlichten de pijn.
  • Slaap liever niet op je buik, maar op je rug of zij. Slapen op de zij met een kussen tussen de knieën biedt vaak verlichting.
  • Neem een warm bad, gebruik een kruik of schaf een infraroodlamp aan voor de onderrug.
  • Masseer de pijnlijke plek op de rug.
  • In beweging blijven is belangrijk. Vraag je huisarts of fysiotherapeut naar goede oefeningen.

Bron: Merck Manual Medisch handboek, Dokterdokter.nl

  • Gebruik eventueel pijnstillers. Pijnstillers zoals paracetamol verlichten de pijn.
  • Slaap liever niet op je buik, maar op je rug of zij. Slapen op de zij met een kussen tussen de knieën biedt vaak verlichting.
  • Neem een warm bad, gebruik een kruik of schaf een infraroodlamp aan voor de onderrug.
  • Masseer de pijnlijke plek op de rug.
  • In beweging blijven is belangrijk. Vraag je huisarts of fysiotherapeut naar goede oefeningen.

Bron: Merck Manual Medisch handboek, Dokterdokter.nl

Verder lezen

Pagina laatst aangepast op 01-04-2022

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Vond je deze informatie nuttig?

4.4 uit 5 - 27 beoordelingen

Heeft deze informatie jou geholpen?

- Advertentie -
- Advertentie -

Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.

Twitter pagina van Gezondheidplein.nlYoutube pagina van Gezondheidplein.nlFacebook pagina van Gezondheidplein.nl