Website van het Jaar

Behandeling van ischias

Het is verstandig om met ischias naar de arts te gaan. Er wordt gedacht dat ischias een waarschuwing is voor een dreigende hernia (hoewel niet alle artsen het hier mee eens zijn). De pijn kan ook verband houden met een vernauwing van het wervelkanaal (het syndroom van Verbiest). De huisarts zal je in veel gevallen zowel gedoseerde rust als oefeningen voor de rugspieren aanraden. Hij zal je ook pijnstillers voorschrijven en kan je doorverwijzen naar een fysiotherapeut. 

Het is verstandig om een tijd niet zwaar te tillen. Wanneer, in een zeldzaam geval, de ischias wordt veroorzaakt door een hernia en behandelingen niet aanslaan, dan kan het zijn dat een herniaoperatie nodig is.

Raadpleeg de (huis)arts in de volgende gevallen:

  • Als de pijn verdwijnt en er daarna een doof gevoel in het been ontstaat
  • Als je incontinent wordt van urine

Wat je zelf kunt doen tegen ischias:

  • Gebruik eventueel pijnstillers. Pijnstillers zoals paracetamol verlichten de pijn.
  • Slaap liever niet op je buik, maar op je rug of zij. Slapen op de zij met een kussen tussen de knieën biedt vaak verlichting.
  • Neem een warm bad, gebruik een kruik of schaf een infraroodlamp aan voor de onderrug.
  • Masseer de pijnlijke plek op de rug.
  • In beweging blijven is belangrijk. Vraag je huisarts of fysiotherapeut naar goede oefeningen.

Bron: Merck Manual Medisch handboek, Dokterdokter.nl

Pagina laatst aangepast opĀ 11-12-2019

Auteur: Emma Veldhuis

Deze informatie is gecontroleerd door:

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren