Behandeling van ischias

Het is verstandig om met ischias naar de arts te gaan. Er wordt gedacht dat ischias een waarschuwing is voor een dreigende hernia (hoewel niet alle artsen het hier mee eens zijn). De pijn kan ook verband houden met een vernauwing van het wervelkanaal (het syndroom van Verbiest). De huisarts zal je in veel gevallen zowel gedoseerde rust als oefeningen voor de rugspieren aanraden. Hij zal je ook pijnstillers voorschrijven en kan je doorverwijzen naar een fysiotherapeut. 

Het is verstandig om een tijd niet zwaar te tillen. Wanneer, in een zeldzaam geval, de ischias wordt veroorzaakt door een hernia en behandelingen niet aanslaan, dan kan het zijn dat een herniaoperatie nodig is.

Raadpleeg de (huis)arts in de volgende gevallen:

  • Als de pijn verdwijnt en er daarna een doof gevoel in het been ontstaat
  • Als je incontinent wordt van urine

Wat je zelf kunt doen tegen ischias:

  • Gebruik eventueel pijnstillers. Pijnstillers zoals paracetamol verlichten de pijn.
  • Slaap liever niet op je buik, maar op je rug of zij. Slapen op de zij met een kussen tussen de knieën biedt vaak verlichting.
  • Neem een warm bad, gebruik een kruik of schaf een infraroodlamp aan voor de onderrug.
  • Masseer de pijnlijke plek op de rug.
  • In beweging blijven is belangrijk. Vraag je huisarts of fysiotherapeut naar goede oefeningen.

Bron: Merck Manual Medisch handboek, Dokterdokter.nl

Pagina laatst aangepast op 17-05-2019

Eindredactie: Emma Veldhuis

Deze informatie is gecontroleerd door:

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren