Website van het Jaar

Golfarm (golferselleboog)

Wat is een golfarm?

Een golfarm, golfersarm of golferselleboog is een typische sportblessure en ontstaat door een zwaaiende slagbeweging van arm en schouder. Deze beweging is vergelijkbaar met de beweging die men bij golfen maakt, vandaar de naam golfarm. Een golfarm is een ontsteking van de pezen van de onderarmspieren. Deze zitten vast aan de binnenste gewrichtsknobbel van de bovenarm.

Oorzaak van een golfarm

Een golfarm ontstaat door sporten of werkzaamheden waarbij je spieren gedurende langere tijd herhaaldelijk aanspant. Hierdoor worden de spieren overbelast.

De overbelasting ontstaat meestal wanneer de pols voortdurend dezelfde beweging maakt. Of door plotselinge zware belasting op spieren die nog niet warm genoeg zijn (geen goede warming-up). Er kunnen dan kleine scheurtjes ontstaan in de pezen die aan de elleboog vastzitten. Dit hoeft niet altijd door golfen te komen, want een groot deel van de patiënten heeft nog nooit gegolfd.

Symptomen van een golfarm

Patiënten ervaren meestal pijn aan de binnenkant van de elleboog. De klachten treden vooral op wanneer de buigspieren van de pols en de hand worden aangespannen. Andere klachten zijn: 

  • Pijn bij buigen in combinatie met naar binnen draaien van de onderarm.
  • Pijn bij in de vuist knijpen of een hand geven (met gestrekte elleboog).
  • Drukpijn op, of juist onder, het binnenste botuitsteeksel van de elleboog.
  • Sommigen ervaren een tintelend gevoel in de pink- en ringvinger.

Verschil tussen een tennisarm en een golfarm

Deze twee blessures lijken erg op elkaar. Bij beide aandoeningen zijn de pezen van de onderarm overbelast. Het verschil is dat bij een tennisarm de buitenkant van de elleboog ontstoken is en bij een golfarm de binnenkant van de elleboog. Het strekken van de arm is erg pijnlijk bij mensen met een tennisarm, terwijl mensen met een golfarm pijn hebben bij het buigen van de arm.

Pagina laatst aangepast op 07-05-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Dr. T. van der Beek, arts en anesthesioloog bij Zuyderland
Drs. T. van der Beek
Arts en anesthesioloog
Zuyderland
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren