Website van het Jaar

Behandeling van emotionele instabiliteit

Iedereen voelt zich wel eens emotioneel instabiel, zeker bij nare gebeurtenissen. Meestal gaat het vanzelf over en is geen behandeling nodig. In sommige gevallen kun je wel voor een behandeling kiezen, bijvoorbeeld:

  • Als je veel klachten hebt door de instabiliteit
  • Bij belemmering in je dagelijks leven door de klachten
  • Als je het gevoel hebt er zelf niet meer uit te komen
  • Als er ook veel andere klachten zijn en je een onderliggende aandoening vermoedt

Bij behandeling van emotionele instabiliteit is het voornamelijk belangrijk dat de oorzaak wordt weggenomen. Is de oorzaak stress, dan is het belangrijk om erachter te komen wat er stress in je leven veroorzaakt. Dit kan met de hulp van een psycholoog. 

Heb je last van andere klachten, dan is het verstandig om naar de huisarts te gaan om uit te sluiten dat de emotionele instabiliteit geen symptoom is van een onderliggende aandoening. Blijkt dit wel zo te zijn, dan kan een behandeling voor deze aandoening ook de psychische instabiliteit verminderen.

Bij het ontstaan van emotionele instabiliteit door hersenschade, is dit vaak niet meer omkeerbaar. Wel is het dan belangrijk om jezelf niet te veel uit te putten en te voorkomen dat je overprikkeld raakt. Hierdoor kun je vaak beter omgaan met je emoties.

Wordt de psychische instabiliteit veroorzaakt door een tekort of teveel aan hormonen, dan kan dit worden aangevuld met hormoonsupplementen. Ga hiervoor naar een arts.

Pagina laatst aangepast op 26-04-2019

Eindredactie: Michelle Vellinga

Deze informatie is gecontroleerd door:

S. Kruisdijk, psycholoog
S. Kruisdijk
Psycholoog

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren