Wat is acupressuur?

Acupressuur lijkt op massage. Doel is een verbetering van het 'welbevinden van lichaam en geest'. Er bestaan speciale opleidingen voor acupressuur. Vaak zijn het acupuncturisten die deze cursus gevolgd hebben. Het maakt onderdeel uit van de Chinese geneeskunde, net als het verwante Shiatsu. Shiatsu wordt soms vergoed door ziektekostenverzekeraars maar acupressuur niet.

De basis van de acupressuur ligt in de traditionele Chinese geneeskunde. Volgens de filosofie die hieraan ten grondslag ligt, bevinden zich in de huid van het hoofd, de rug, borstkas, armen en benen een twaalf- of veertiental energiebanen of meridianen, die in de vingertoppen en tenen eindigen. Elke meridiaan geeft energie door aan een hoofdorgaan en andere organen en spieren. De meridiaan heeft een aantal punten in de huid, die acupunctuur- of acupressuurpunten worden genoemd. Vanuit deze punten kun je de hoeveelheid energie in de organen laten toe- of afnemen. De duur van de behandeling varieert sterk.