Wat zijn de kenmerken van een seksverslaving?

Wanneer houd je gewoon van seks en wanneer wordt seks gezien als een seksverslaving? Kenmerken van een seksverslaving zijn:

• Onbeheersbaarheid: Je wilt stoppen met (overmatige) seksuele handelingen, maar dat lukt je niet.
• Wisselende stemmingen: Je gemoedstoestand wisselt sterk.
• Toenemende behoefte: Je seksuele behoefte neemt steeds grotere en extremere vormen aan. Je hebt meer seks nodig voor hetzelfde effect.
• Herhalingsdrang: Je bent seksverslaafd als je al twee jaar niet zonder seks kunt en de verslaving een herhalend patroon heeft. Dat je bijvoorbeeld ‘grijpt’ naar seks om je problemen te vergeten of wanneer je je eenzaam voelt.
• Afleidingsmiddel: Je gebruikt seks als hulpmiddel om andere problemen te vergeten. Door middel van seks probeer je gevoelens van eenzaamheid of minderwaardigheid te onderdrukken.
• Verwaarlozend en vernietigend gedrag: Net als andere verslavingen, beschadigt een seksverslaving meer dan je lief is. Denk aan het verwaarlozen van belangrijke taken en relaties als gevolg van jouw behoefte aan seks. Je seksuele gedrag veroorzaakt diverse problemen in je dagelijkse leven.