Website van het Jaar

Hulp bij seksverslaving: verschillende behandelingen bij seksverslaving

Bij de behandeling van een seksverslaving is het essentieel om de verslaving onder controle te krijgen. Ga naar je huisarts en leg hem jouw seksuele problemen voor. Hij kan jouw doorverwijzen naar de juiste gedragstherapeut of verslavingsdeskundige.  De drang naar seks kun je met verschillende soorten therapie weer onder controle krijgen.

Partnerrelatie therapie bij een seksverslaving

Een seksverslaving kan een relatie onder hoog spanning zetten. Door de seksuele uitspattingen kan het vertrouwen in de partner enorm geschaad zijn. Dit kan zich onder andere uiten in het checken van zijn agenda, zijn geschiedenis op internet napluizen. Om de vertrouwensbreuk te lijmen kun je ervoor kiezen om gezamenlijk in therapie te gaan. De therapie zal dan het karakter van relatietherapie hebben. Door veel te praten proberen jullie gezamenlijk de oorzaak van de verslaving te achterhalen. Ook wordt aan het zelfvertrouwen van beide partners gewerkt en zal naar een nieuw evenwicht in de relatie worden gezocht. Naast een partnerrelatie therapie kan soms ook een parallel individueel traject helpen om de problemen op te lossen. Beiden gaan dan afzonderlijk van elkaar in therapie.

Individuele therapie bij een seksverslaving

Met hulp van een professional (gedragstherapeut of verslavingsdeskundige) kun je de seksverslaving onder controle krijgen. Een seksverslaving wordt vaak gezien als een gedragsverslaving. Je zit vast in een herhaling van zinloos gedrag dat meer nadelen dan voordelen oplevert. De therapie is meestal gericht op het veranderen van jouw negatieve zelfbeeld, het leren aangaan van werkelijk intiem contact en het doorbreken van patronen die een rol spelen bij het in stand houden van je seksverslaving. Daarbij zal ook de onderliggende oorzaak, bijvoorbeeld een emotioneel trauma of negatief zelfbeeld, worden aangepakt. Verder zal er worden gezocht naar vervangend, positief ervaren gedrag voor jouw verslaving, bijvoorbeeld sporten. Desgewenst kunnen ook medicijnen – antidepressiva of anti-angstmiddelen – worden voorgeschreven om de behandeling te ondersteunen.

Groepsgesprekken  

Tot slot kun je om van je seksverslaving af te komen deelnemen aan groepsgesprekken. Onder leiding van een psychotherapeut praat je met lotgenoten over alle facetten van je verslaving. Door ervaring uit te wisselen kan erkenning en herkenning van het probleem ontstaan. Ook bestaan er groepsgesprekken voor partners van seksverslaafden. 

Pagina laatst aangepast op 11-10-2018

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren