Stoma en seksualiteit

Als je een stoma hebt, kan het zijn dat je je onzeker voelt over je lichaam. Je ziet er anders uit dan voorheen. Je vraagt je af of je nog wel aantrekkelijk wordt gevonden. Je zelfbeeld is veranderd en je moet wennen aan de veranderingen van je lichaam. Het is menselijk om verdrietig te zijn terwijl je je ‘nieuwe lijf’ probeert te accepteren. Minder zin in seks kan hierbij horen. Enkele tips vind je hieronder. 

Maar seks hoort bij het dagelijks leven. Dus het is belangrijk dat je er weer van kunt genieten, zoals voorheen. Daarom is het belangrijk om met je partner te praten over je gevoelens. Zo kun je aangeven dat je bijvoorbeeld alleen wilt knuffelen of kussen. Wanneer je geneest en gerustgesteld bent en wanneer je je verdriet om je lichamelijke veranderingen hebt verwerkt, zal de zin in seks weer terugkomen.

Deel je zorgen

Vertel je partner waar je je druk om maakt. Vertel dat je je zorgen maakt over je aantrekkelijkheid of over eventuele geurtjes of dat het stomazakje los zal komen tijdens de seks. Door er samen over te praten, word je waarschijnlijk gerustgesteld.

Praktische zaken

  • Het is handig om het stomazakje te verwisselen of te legen voor het vrijen.
  • Er bestaan hoesjes voor het stomazakje in verschillende materialen, kleuren en stijlen. Er is voor ieder wat wils: hoesjes en stomabanden voor mannen, vrouwen en kinderen, met stoere print, romantisch kant of vrolijk kleurtje. Voor dagelijks gebruik, intieme momenten of zwemmen. Dit maakt het zakje misschien mooier, waardoor je je prettiger zou kunnen voelen. Sommige mensen vinden het fijn om wat nachtkleding aan te houden tijdens het vrijen. Je kunt ook een extra klein opvangzakje gebruiken.
  • Seks brengt geen schade aan het stoma en als je het zakje goed hebt aangebracht, laat het niet zomaar los.
  • Je kunt vrijen in alle posities die je wilt. Je kunt boven- of onderop liggen, het beschadigt je stoma niet.

Meer over de aanleg van een stoma, de complicaties die kunnen ontstaan en verzorgingstips lees je op Ziekenhuis.nl. 

Pagina laatst aangepast op 10-12-2015

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren