Stoma en seksualiteit

Als je een stoma hebt, kan het zijn dat je je onzeker voelt over je lichaam. Je ziet er anders uit dan voorheen. Je vraagt je af of je nog wel aantrekkelijk wordt gevonden. Je zelfbeeld is veranderd en je moet wennen aan de veranderingen van je lichaam. Het is menselijk om verdrietig te zijn terwijl je je ‘nieuwe lijf’ probeert te accepteren. Minder zin in seks kan hierbij horen. Enkele tips vind je hieronder. 

Maar seks hoort bij het dagelijks leven. Dus het is belangrijk dat je er weer van kunt genieten, zoals voorheen. Daarom is het belangrijk om met je partner te praten over je gevoelens. Zo kun je aangeven dat je bijvoorbeeld alleen wilt knuffelen of kussen. Wanneer je geneest en gerustgesteld bent en wanneer je je verdriet om je lichamelijke veranderingen hebt verwerkt, zal de zin in seks weer terugkomen.

Deel je zorgen

Vertel je partner waar je je druk om maakt. Vertel dat je je zorgen maakt over je aantrekkelijkheid of over eventuele geurtjes of dat het stomazakje los zal komen tijdens de seks. Door er samen over te praten, word je waarschijnlijk gerustgesteld.

Praktische zaken

  • Het is handig om het stomazakje te verwisselen of te legen voor het vrijen.
  • Er bestaan hoesjes voor het stomazakje in verschillende materialen, kleuren en stijlen. Er is voor ieder wat wils: hoesjes en stomabanden voor mannen, vrouwen en kinderen, met stoere print, romantisch kant of vrolijk kleurtje. Voor dagelijks gebruik, intieme momenten of zwemmen. Dit maakt het zakje misschien mooier, waardoor je je prettiger zou kunnen voelen. Sommige mensen vinden het fijn om wat nachtkleding aan te houden tijdens het vrijen. Je kunt ook een extra klein opvangzakje gebruiken.
  • Seks brengt geen schade aan het stoma en als je het zakje goed hebt aangebracht, laat het niet zomaar los.
  • Je kunt vrijen in alle posities die je wilt. Je kunt boven- of onderop liggen, het beschadigt je stoma niet.

Meer over de aanleg van een stoma, de complicaties die kunnen ontstaan en verzorgingstips lees je op Ziekenhuis.nl. 

Pagina laatst aangepast opĀ 10-12-2015

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren