Het melkgebit poetsen

Vanaf het doorbreken van de eerste tandjes is het verstandig om met het poetsen van het melkgebit te beginnen. Gebruik hiervoor een zachte kindertandenborstel. De jonge kindermond is nog erg gevoelig en tandenpoetsen mag absoluut geen pijn doen om te voorkomen dat ze een aversie tegen poetsen krijgen. Bovendien komt de gevoeligheid voort uit het feit dat er elke zoveel tijd nieuwe tanden doorkomen.

Zit jouw kind in een lastige niet-luister-fase? Maak er geen drama van en smeer rustig wat tandpasta direct op de tandjes.

Jonge kinderen (tot 24 maanden) zijn nog niet in staat hun eigen tanden te poetsen. Om goed bij de tanden te komen, kun je het kind vasthouden alsof je het gaat voeden. Een goede manier is om achter het kind te staan en het hoofd licht achterover te houden.

Iets oudere kinderen (tot zeven jaar) zullen vaak zelf hun tanden willen poetsen. Daar is niets op tegen, zolang je het gebit na poetst. Kinderen van ongeveer acht jaar en ouder hebben misschien wel de behendigheid om zelf te poetsen, maar hebben toch nog wat supervisie nodig.

Als ouder ben je de eerste ‘leraar’ van jouw kind en vaak ook degene die het kind wil nadoen. De gewoonte van goede mondverzorging begint dus bij jou.

Net als bij het volwassen gebit is ook het kindergebit gevoelig voor tandplak. Geïnfecteerde melktanden kunnen gemakkelijk blijvende tanden en kiezen infecteren. Verzorg het melkgebit daarom goed. Stimuleer jouw kind vanaf het begin op de juiste manier te poetsen, door veel aanmoedigingen, gecombineerd met:

• Een efficiënte tweemaal daagse poetsbeurt
• Evenwichtige voeding
• Regelmatige bezoeken aan de tandarts en mondhygiënist

Tandenpoetsen hoort bij het bedritueel. Bij de vaste volgorde van wassen en pyjama aantrekken, hoort ook het poetsen van de tanden. Veel kinderen vinden dit niet leuk. Ze moeten “lang” stilstaan en de ouder of verzorger houdt ook nog eens stevig de kin vast om goed te kunnen poetsen.

Kinderen kunnen op verschillende manieren gestimuleerd worden om zichzelf, en dus ook hun tanden, goed te verzorgen. Denk hierbij aan het plakken van een sticker of elke andere manier van beloning. Er zijn ook tandenpoetsliedjes welke precies twee minuten duren. Het liedje is leerzaam en grappig tegelijk en het kind weet dat het klaar is met poetsen als het liedje is afgelopen. Gebruik voor kinderen die iets ouder zijn een zandloper, stopwatch of poetsklok.

Kindertandpasta’s hebben vele verschillende smaken en zijn ingedeeld per leeftijdscategorie. Geef jouw kind zijn of haar favoriete smaak met het aangepaste fluoridegehalte dat past bij de leeftijd. Poets minimaal twee minuten en laat daarna jouw kind de resterende tandpasta uitspugen, voor zover dat mogelijk is.

• 0 en 1 jaar: vanaf het doorbreken van de eerste tandjes één keer per dag poetsen met fluoridepeutertandpasta (500-750 ppm).
• 2 t/m 4 jaar: minimaal twee keer per dag poetsen met fluoridepeutertandpasta (500–750 ppm).
• 5 jaar en ouder: minimaal twee keer per dag poetsen met een kinder- of juniortandpasta met fluoride (1000-1500 ppm).

Een elektrische tandenborstel kan kinderen helpen beter te poetsen en maakt poetsen vaal leuker. De elektrische tandenborstel wordt aangeraden voor kinderen ouder dan drie jaar. Houd altijd toezicht en controleer het poetsen van jouw kind. Vraag de tandarts of mondhygiënist om advies over elektrische tandenborstels voor kinderen.

Het melkgebit kun je aan de hand van de volgende vijf stappen poetsen met een elektrische tandenborstel:

1. Doe een kleine hoeveelheid tandpasta ter grootte van een erwt op de borstelkop
2. Plaats de borstelkop op de rand van het tandvlees en zet de elektrische tandenborstel aan
3. Leid de borstel zachtjes van de ene tand naar de andere en poets hierbij ook de tandvleesrand
4. Poets elke tand en kies een paar seconden
5. Poets ook de kauwvlakken kies voor kies