Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Behandeling van jaloezie

Goedgekeurt icoonInformatie goedgekeurd door L. Heesterman, arts
3.8 uit 5 - 5 beoordelingen
Beoordeling icoon4 mensen vonden deze informatie nuttig

Bij jaloezie in een relatie kun je relatietherapie overwegen. Hiernaast kan de jaloersheid verminderen door aan je zelfvertrouwen te werken.

Om ziekelijke jaloezie te overwinnen kun je een behandeling bestaande uit medicatie, psychotherapie of een combinatie hiervan ondergaan. Medicijnen die voorgeschreven kunnen worden zijn antipsychotica en selective serotine heropname blokkers. Die laatsten worden vooral gebruikt als er ook sprake is van een depressie. Als de pathologische jaloezie zo ver gaat dat er geweld zou kunnen ontstaan, kan je (vrijwillig) opgenomen worden.

Wat kun je zelf doen tegen jaloezie?

Gewone jaloezie kun je zelf proberen te overwinnen, hoewel omgaan met jaloezie heel lastig kan zijn. Je kunt de jaloezie proberen te negeren of te gebruiken om verder te komen. Draai de rollen eens om en vraag jezelf af waarom je soms groen ziet van jaloezie. Maak je doelstelling van datgene waar je jaloers over bent. Probeer dit vervolgens waar te maken. Ook is het goed jezelf te realiseren dat er altijd verschillen tussen mensen zullen zijn. Accepteer deze verschillen en wees blij voor een ander. Kijk hierna ook eens goed naar je eigen zegeningen en probeer blij te zijn met wat je wel hebt.

Gewone jaloezie kun je zelf proberen te overwinnen, hoewel omgaan met jaloezie heel lastig kan zijn. Je kunt de jaloezie proberen te negeren of te gebruiken om verder te komen. Draai de rollen eens om en vraag jezelf af waarom je soms groen ziet van jaloezie. Maak je doelstelling van datgene waar je jaloers over bent. Probeer dit vervolgens waar te maken. Ook is het goed jezelf te realiseren dat er altijd verschillen tussen mensen zullen zijn. Accepteer deze verschillen en wees blij voor een ander. Kijk hierna ook eens goed naar je eigen zegeningen en probeer blij te zijn met wat je wel hebt.

Pagina laatst aangepast op 04-12-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

L. Heesterman, arts

Vond je deze informatie nuttig?

3.8 uit 5 - 5 beoordelingen

Heeft deze informatie jou geholpen?

- Advertentie -
- Advertentie -

Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.

Twitter pagina van Gezondheidplein.nlYoutube pagina van Gezondheidplein.nlFacebook pagina van Gezondheidplein.nl