Behandeling van jaloezie

Bij jaloezie in een relatie kun je relatietherapie overwegen. Hiernaast kan de jaloersheid verminderen door aan je zelfvertrouwen te werken.

Om ziekelijke jaloezie te overwinnen kun je een behandeling bestaande uit medicatie, psychotherapie of een combinatie hiervan ondergaan. Medicijnen die voorgeschreven kunnen worden zijn antipsychotica en selective serotine heropname blokkers. Die laatsten worden vooral gebruikt als er ook sprake is van een depressie. Als de pathologische jaloezie zo ver gaat dat er geweld zou kunnen ontstaan, kan je (vrijwillig) opgenomen worden.

Wat kun je zelf doen tegen jaloezie?

Gewone jaloezie kun je zelf proberen te overwinnen, hoewel omgaan met jaloezie heel lastig kan zijn. Je kunt de jaloezie proberen te negeren of te gebruiken om verder te komen. Draai de rollen eens om en vraag jezelf af waarom je soms groen ziet van jaloezie. Maak je doelstelling van datgene waar je jaloers over bent. Probeer dit vervolgens waar te maken. Ook is het goed jezelf te realiseren dat er altijd verschillen tussen mensen zullen zijn. Accepteer deze verschillen en wees blij voor een ander. Kijk hierna ook eens goed naar je eigen zegeningen en probeer blij te zijn met wat je wel hebt.

Pagina laatst aangepast opĀ 04-12-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door: L. Heesterman, arts

Gerelateerd
Gerelateerd
.
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren