Suzanne (38 jaar) schrok toen ze te horen kreeg dat haar cholesterolwaarden veel te hoog waren. Ze leeft gezond, hoe kan ze dan toch een te hoog cholesterol hebben?
Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.
Verhaal door Suzanne (38)
Suzanne (38 jaar) schrok toen ze te horen kreeg dat haar cholesterolwaarden veel te hoog waren. Ze leeft gezond, hoe kan ze dan toch een te hoog cholesterol hebben?
Ik heb een ldl-cholesterol van 7. Oeps! Wat hoog! Niks om je zorgen over te maken. Ik eet al 3 jaar LCHF oftewel ketogeen. Dit betekent laag in koolhydraten en veel gezonde vetten eten.
Gezond vet: kokosolie, roomboter, olijfolie en raapzaadolie (in je mayonaise).
LDL is vet wat van de lever naar je lichaamscellen wordt getransporteerd voor energieopname. HDL is vet wat nog resteert en naar je lever wordt getransporteerd voor verbranding. VLDL (Very Low Density Lipids) zijn schadelijker en krijg je van suikers eten. Belangrijker is het meten van triglyceriden: Bij mij slechts 0,6, HDL is bij mij 1,4
Waarom zou ik mij dan zorgen maken over LDL?
Slik gewoon 3000 Mg. vitamine C per dag en je krijgt zeer goede bloedvaten. En laat brood, aardappels, rijst, pasta, suiker zoveel mogelijk achterwege die geven namelijk ontstekingsreacties.
Cholesterol is geen veroorzaker van hart- en vaatziekten, maar een tekort aan vitamine C.
Dieren kunnen zelf vitamine C aanmaken, zoveel als nodig is en hebben geen vaatproblemen.
Laat je niet bang maken. Ik zou ook familiaire hypercholosterie /-histerie hebben terwijl niemand de voorgeschiedenis van mijn familie kent. Ga hier eens kijken en zoek ev. nog verder door te googelen op deze links en op de begrippen waar je op stuit: https://melchiormeijer.wordpress.com/2013/02/23/beknopt-lesje-cholesterol-door-dr-uffe-ravnskov/
http://thincs.org/
Staat voor:
the international network of cholesterol skeptics
Cholesterol hebben we nodig, het is heilzaam voor het lichaam en zonder dit stofje gaan we dood. Voor oudere vrouwen is een hoger cholesterol alleen maar beter.
Neem nóóit statines, het wordt je dood. Laat je niet bang maken, hier zit de farmaceutische industrie achter met slechte onderzoeken en belust op jouw geld. Helaas mag het voedingscentrum geen LCHF adviseren net zomin als dat artsen jou statines af zullen raden. Ze moeten zich aan hun voorgeschreven "stappenplan" houden. Ik geloof niet in conspiratie maar wel in slecht onderzoek (heb zelf een wetenschappelijke opleiding en kan slechte onderzoeken herkennen).
Btw mijn cholesterol is normaal na 3 jaar LCHF gegeten te hebben. Ik heb me nooit druk gemaakt over hoog cholesterol. Mijn bloeddruk was ook te hoog en is was na een maand LCHF genormaliseerd. Ben 65 jaar, zonder medicijnen en kerngezond.
Dit zal wel niet gepubliceerd worden ;)
hoi beste welke medicijnen zijn dat?
Hoi, bij mij is hij ook te hoog en ik leef redelijk gezond, dus ook erfelijk. Ik moet alleen pas over zes maanden opnieuw prikken, verder niets. Maak me er best wel zorgen om. Ben eigenlijk wel benieuwd wat voor waardes een ander heeft, bij mij was de HDL 2,1 en de LDL 6.1.
Hoog cholesterol ontstaat door stress.Er moet suiker in het bloed zitten om actie te ondernemen. Cholesterolwaarde's kunnen hierdoor enorm schommelen. Het menselijk lichaam is het meest gebaat bij energie en zal het weinig uitmaken of je nu een portie gekookte aardappelen of een frikandel special eet.
Ik heb ook erfelijk een hoog cholesterol gehalte, maar ik gebruik al 6 jaar simvastatine 20 Mg. Ik heb geen klachten, maar mensen om mij heen maken mij gewoon bang dat het zo'n slecht medicijn is. Wat moet ik nu doen?
Ik heb sinds een maand pillen tegen een te hoog cholesterol, omdat mijn slechte cholesterol te hoog was en wel 3.7 mijn goeie was perfect.. Er werd gezegd dat hij niet hoger mag zijn dan 2.5.. Oke ik erin mee, heb simvastatine accord 20 gekregen.. Neem dat nu al een maand in maar heb veel last van spierpijn, moet ik hier nou mee doorgaan of niet??
Mooi verhaal. Ik sta nu op het punt te beslissen of ik wel of geen statines moet gebruiken. Ik vind het zo eng. Bang voor de heftige bijwerkingen die kunnen komen.
Ik ben een vrouw van 62 en erfelijk belast. Vanaf mijn 16e jaar slik ik al statines. Eerst 20, toen 40 en nu 80 milligram. Helaas, bleef mijn slechte cholesterol te hoog. Daarom ben ik overgegaan op de crestor van 20 mg. Alleen heb ik nu veel spierklachten, ook zijn er eiwitten in de urine gevonden.
Beste Cora,
Een te hoog ldl cholesterol heeft altijd een achterliggende reden. Als er weefsel beschadigd is, gaat er via je lever en de leverader het ldl cholesterol naar de plaats van bestemming waar het weefsel beschadigd is. Dit kunnen allerlei weefsels zijn, je hebt er velen. Als er vervolgens te weinig hdl is, dan wordt het plakkaat niet opgeruimd in je aderen. Trigglycerine mag ook niet te hoog zijn, want dit bemoeilijkt het schoonmaken van je aderen. Kortom; een te hoog ldl heeft altijd een oorzaak, anders wordt het niet door je lever aangemaakt. Wellicht handig om verder onderzoek te doen i.p.v. steeds maar die dosering te verhogen.
ik heb zelf ook een erfelijk verhoogt cholesterol gehalte ik wist het vroeger ook niet