Website van het Jaar

Bindingsangst

Wat is bindingsangst?

Bindingsangst is de angst voor langdurige relaties of om je te hechten aan iemand. Je denkt dat je vrijheid verdwijnt wanneer je een relatie aangaat. Aan de ene kant heb je wel behoefte aan een partner, maar aan de andere kant roept die behoefte weerstand op. Hierdoor maken mensen met bindingsangst vaak een eind aan de relatie als het echt serieus begint te worden. Bindingsangst komt zowel bij mannen als bij vrouwen voor.

Oorzaak van bindingsangst

Bindingsangst kent verschillende oorzaken. De belangrijkste oorzaak is onbewuste en niet verwerkte emoties. Zo kunnen onzekerheid en een pijnlijk verleden een rol spelen. Iemand kan bijvoorbeeld ooit je vertrouwen geschonden hebben, waardoor je nieuwe pijn probeert te vermijden. De angst om opnieuw gekwetst, afgewezen of verlaten te worden weerhoudt je ervan je te hechten aan iemand.

Symptomen van bindingsangst

Als je last hebt van bindingsangst zijn de symptomen en kenmerken soms moeilijk te herkennen. Je wilt wel een vaste relatie, maar vaak begin je na een korte periode te twijfelen en ga je je leven als vrijgezel missen. Je vraagt je af of je niet iets beters kunt krijgen en wilt niet praten over samenwonen of kinderen. Als de relatie te serieus wordt of de partner te veel aandacht vraagt maakt iemand met bindingsangst vaak een eind aan de relatie. Uiteindelijk kan bindingsangst zelfs tot depressies leiden.

Pagina laatst aangepast op 28-08-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door: L. Heesterman, arts

Gerelateerd

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren