Website van het Jaar

Bindingsangst

Wat is bindingsangst?

Bindingsangst is de angst voor langdurige relaties of om je te hechten aan iemand. Je denkt dat je vrijheid verdwijnt wanneer je een relatie aangaat. Aan de ene kant heb je wel behoefte aan een partner, maar aan de andere kant roept die behoefte weerstand op. Hierdoor maken mensen met bindingsangst vaak een eind aan de relatie als het echt serieus begint te worden. Bindingsangst komt zowel bij mannen als bij vrouwen voor.

Oorzaak van bindingsangst

Bindingsangst kent verschillende oorzaken. De belangrijkste oorzaak is onbewuste en niet verwerkte emoties. Zo kunnen onzekerheid en een pijnlijk verleden een rol spelen. Iemand kan bijvoorbeeld ooit je vertrouwen geschonden hebben, waardoor je nieuwe pijn probeert te vermijden. De angst om opnieuw gekwetst, afgewezen of verlaten te worden weerhoudt je ervan je te hechten aan iemand.

Symptomen van bindingsangst

Als je last hebt van bindingsangst zijn de symptomen en kenmerken soms moeilijk te herkennen. Je wilt wel een vaste relatie, maar vaak begin je na een korte periode te twijfelen en ga je je leven als vrijgezel missen. Je vraagt je af of je niet iets beters kunt krijgen en wilt niet praten over samenwonen of kinderen. Als de relatie te serieus wordt of de partner te veel aandacht vraagt maakt iemand met bindingsangst vaak een eind aan de relatie. Uiteindelijk kan bindingsangst zelfs tot depressies leiden.

Pagina laatst aangepast op 28-08-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door: L. Heesterman, arts

Gerelateerd
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren