Er bestaat bij bindingsangst niet één eenvoudige behandeling cq oplossing. Bij bindingsangst is het verstandig je partner hierover in te lichten. De relatie kan alleen slagen als beide partners de bindingsangst erkennen en bereid zijn hieraan te werken. Omgaan met bindingsangst is lastig en vergt veel energie en geduld. Met de tijd zal het mogelijk zijn om naar een relatie toe te groeien. Dit kan alleen als je je partner echt vertrouwt. Veel met elkaar praten is hierin erg belangrijk. Op deze manier kun je samen de bindingsangst overwinnen.
Als je na alle inspanningen nog last houdt van bindingsangst, kun je een psycholoog inschakelen. Deze zal dan samen met jou de oorzaak van de bindingsangst opsporen en aan oplossingen werken.
Lees meer over therapieën bij angsten op de pagina Psychologie op solvo.nl.
