De anticonceptiering (in Nederland op de markt onder de naam NuvaRing) is een flexibele ring die je in je vagina draagt. Je brengt de ring één keer per maand in, eigenlijk op dezelfde manier als een tampon. Vervolgens draag je hem drie weken onafgebroken. In je vagina geeft de ring elke dag hormonen aan je lichaam af om een zwangerschap te voorkomen. Na die drie weken verwijder je de vaginale ring en gooi je hem weg. Dan heb je een stopweek waarin je ongesteld wordt. Na de stopweek begin je met een nieuwe ring.
Omdat je niet iedere dag aan je anticonceptie hoeft te denken is dit een zeer betrouwbaar middel. Andere voordelen zijn de lage en gelijkmatige dosering van hormonen, een regelmatige menstruatie en betrouwbaarheid na braken of buikgriep met diarree.